想培養孩子的動力，「讚美」和「斥責」都不適用？！「阿德勒心理學」的最強溝通術...

培養孩子的動力，「讚美」和「斥責」都不適用？

「讚美」和「斥責」一直被視為教養孩童的兩大重點，但從阿德勒心理學的角度來看，並不推崇任何一邊。我第一次聽到這件事的時候內心有點衝擊，後來才了解到，無論讚美或斥責，都很容易延伸出「評價的人、被評價的人」的上下對立關係，心中才豁然開朗。

仔細想想確實如此，如果不斷讚美或斥責孩子，在孩子腦中種下「沒有人稱讚我就不要做」、「不會被罵的事情可以做」的想法，長大後自然容易被他人或外在環境操控。與其這樣，不如讓他打從心底產生「要好好做事」的幹勁。對於這樣的行為我們稱為「提供勇氣」。

（圖片來源：https://pixabay.com）

圖說：應該要讓孩子打從心底產生「要好好做事」的幹勁。對於這樣的行為我們稱為「提供勇氣」。

「提供勇氣」的用意，在於讓孩子理解「不僅成功可以得到認同，失敗也能受到接納」、「不只重視結果，也要看重過程的努力」。

舉例來說，假設孩子在大隊接力拿到第一名，就對他說：「你的努力得到回報了！」這樣的說法除了表示對結果的開心外，也對過程中付出的努力給予了認同，能夠紓解孩子緊繃的情緒。但如果是相反的情況，在大隊接力中吊車尾，這時就要說：「雖然有點可惜，但你一直努力到現在呢！」藉此提振孩子的自信心。

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圖說：請避免一面倒地讚美或斥責。提供孩子面對下一次挑戰的勇氣，讓他們未來遇到任何困難時不輕易退縮。

請避免一面倒地讚美或斥責。透過接納過程和失敗，提供孩子面對下一次挑戰的勇氣，讓他們未來遇到任何困難時不輕易退縮。

本文摘自《阿德勒式親子溝通魔法卡：日本心理教練獨創！一天5分鐘，解鎖孩子情緒，培養自信心、同理心與行動力（一書＋53張卡片）》

作者：原潤一郎

出版社：台灣廣廈