雖然他們忘了你是誰，但愛不變─珍惜與失智症家人相處的時光

(照片/截取至汽車品牌微電影《兩個爸爸》)

有時一切總是發生的那麼突然

比起死亡，其實更害怕遺忘－失智症侵蝕的可怕

(照片/截取至汽車品牌微電影《兩個爸爸》)

這段話是小善看完《兩個爸爸》後最大的體悟，同時也想像如果自己是一位失智症患者，面對這一個事實，會是怎樣的心情，或許承認自己罹患失智症比什麼都還要難，而比起死亡，小善更害怕面對遺忘的自己。害怕忘記最愛的人、害怕忘記自己是誰、害怕最後什麼都不記得了，不想遺忘那些曾經擁有的美好回憶，每天面對自己記憶一點一滴地流失，雖然很努力的想記起，也用盡各種方式幫助自己記住，但仍然不敵病魔的吞噬，記憶正慢慢地消逝，這個世界看似熟悉卻也那麼的陌生。(延伸閱讀：你或你的家人也有下面這10種情形嗎？小心失智症找上你)

主持人澎恰恰在接受聯合報訪問時，憶起自己86歲失智母親過世情景，提到自己連一聲再見都來不及跟媽媽說，連最大的心願─蓋一棟大房子給母親與家人同住，都還沒達成，媽媽就先走了心裡始終感到遺憾辛酸。而這個辛酸感受，恐怕是多數失智症照顧者共同的心聲。多數人的一生中都因工作而與家人聚少離多，錯過父母親或家人可能有失智症前兆而即時就醫的關鍵時刻，一旦等到親人真正罹患失智症時，才感到懊惱、責備自己，面臨親人罹病的打擊加上內心無限的譴責與罪惡感，內外在狀態飽受煎熬，這樣的狀態也影響後續的日常生活。其實，這樣的情況是應該要被解決的！並非隨著時間就能淡化一切，這只會讓內心的結越打越緊，最終，支撐不住而潰堤。（延伸閱讀：澎恰恰憶失智母「照顧者最大的辛酸，是來不及陪伴」)

(照片/截取至汽車品牌微電影《兩個爸爸》)

許多時候，我們不得已留下遺憾，其中最難過得就是失去摯愛的人(物)，來不及見最後一面、來不及道別、來不及化解彼此心中的誤會，這些遺憾跟著我們一輩子。而以諮商心理學的角度來看，這被稱為「未竟事宜(unfinished business)」，如果這些情緒都沒有被好好處理，就會影響與別人交流(人際關係)，或與自己的內在對話—這是一個需要被重視的問題。對於已經無法彌補的遺憾，你可以尋求專業的協助，慢慢引導你去走出悲傷。如果還有彌補機會，請珍惜每一個相處的時光，否則，當一切都來不及時，想彌補都難了，這將成為心中的一個印記，時時刻刻烙印在心中。因此，我們平時就要多關懷自己身邊的人，盡量的陪伴與關心切莫要等到最後，才後悔自己沒有時間陪他們，只能用遺憾度過每一天。(延伸閱讀─察覺你的未了情-完形治療學派「未竟事宜」)

雖然失智症家人忘了你是誰，但愛不變，一起好好珍惜相處的時光吧！