狗兒成功幫助主人減重

草根影響力新視野(琪拉編譯)

艾瑞克歐艾瑞曾經是個340磅重的大胖男。當時他的生活簡直是一團亂，當時51歲的他無法離開自家公寓去工作，因為第二型的糖尿病，他每天要打兩針胰島素，還有服用15種不同的藥物，包括抗憂鬱藥以及減肥藥。

歐艾瑞先生說:[當時我的日子就是盡可能的不要移動身體，我每天都過得很糟，無時無刻都覺得自己很糟糕。我的身體每個部分都在疼痛，你無法想像肥胖是如此的痛苦，我的膽固醇高達400，我每天都覺得要死掉了。]

他嘗試要節食，不過沒有用，不過七年前有件事發生，改變了他的一生。當時他在電視上看到前總統柯林頓的採訪，柯林頓先生說他正在嘗試一種[純植物類]的飲食，這啟發他要去看自然療法的醫師。當時醫師建議他要吃完全純植物的飲食，更有趣的是，醫師建議他要去流浪狗之家收養一條狗，並且每天帶牠散步兩次，每次三十分鐘。

這就是艾瑞克遇到皮帝的第一次經驗。

通常人們喜歡領養的狗兒應該都是健康、聰明、親人並且服從的狗，但是艾瑞克卻有不同想法。當他第一眼看到皮帝時，牠連頭都不敢抬起來看他一眼，看起來就是一隻超級憂鬱的狗。最後皮帝只看了他一眼，然後又失望的低下頭了。收容所的人員告訴他，這隻狗有肥胖與糖尿病的問題。艾瑞克的醫師告訴他，這隻狗都跟你一樣有同樣的問題，你們是最好的搭檔。於是他就收養了皮帝。他們開始每天的散步之旅。

一開始，他們的散布之旅只有短短的三十公尺，一狗一人就氣喘不止，再也走不動了。不過，皮帝似乎心情很好，眼神充滿感謝。日復一日，他們的散步之旅慢慢可以走比較遠比較久了，他也開始慢慢喜歡上去戶外散步的時間。在過去，他幾乎連鄰居家的房子都沒看過。

皮帝似乎也為艾瑞克帶來好人緣。牽狗散步時，許多人都會刻意停下來摸摸他的狗，跟他說幾句話，問說:[我可以摸摸你的狗嗎?]他的體重慢慢減輕，他倆開始建立起緊密的感情連結。艾瑞克慢慢開始走出自己的公寓，開始建立起與外界的關係，他從沒如此開心過。

短短六個月，艾瑞克停止服用任何藥物了。他過去連燒開水都不會，但是他學會了自己煮美味的素食餐點。短短十個月之內，他已經從340磅瘦到了185磅了。

他開始了15年來的第一次約會，他開始參加馬拉松社團，他開始結伴跑馬拉松，一年可以參加五到六次的馬拉松。

但是他很清楚知道，他的減重成功不是因為跑步，而是因為適當的飲食以及每天與皮帝的散步結果。

現在的他，已經結婚，對象是他高中的初戀女友。他有一間大廚房，在那裡他可以自己煮最愛的健康餐點。雖然幾年前，皮帝不幸因癌症過世了，艾瑞克形容這是他最難過的一天。他領養了另一條狗，但他永遠都不會忘記改變他一生的好朋友—皮帝。

他寫了一本書:[與皮帝散步:拯救我生命的狗]。對於也在肥胖中掙扎的朋友，他也提供他的良心建言:[回頭開始永遠都不嫌晚!]

資料來源：https://edition.cnn.com