家有氣喘兒　４招遠離過敏原　

【健康醫療網／記者曾正豪報導】時值秋分，日夜溫差變化大，是氣喘的好發季節；除了氣候因素外，這幾年來隨著空氣汙染及過敏原增加，環境因子也成為誘發氣喘發作的重要風險因子。根據國民健康署106年國民健康訪問調查發現，12歲以下兒童氣喘盛行率是5.6％，有73.3%沒有定期回門診追蹤，且多達67.2%完全沒有使用治療氣喘的處方藥物。 

留意症狀徵兆　發生頻率次數

許多家長常將長時間的咳嗽誤以為是感冒未痊癒的症狀，然而若5歲以下的小朋友反覆性喘鳴或咳嗽，很可能就是氣喘。與一般感冒或病毒感染不同的是，兒童的氣喘會出現較長時間的咳嗽、喘鳴、呼吸沈重等症狀，通常會超過十天，在清晨或夜間會有明顯的咳嗽，導致小朋友在睡眠中醒來或伴隨著喘鳴聲及呼吸困難的症狀。

當發現小朋友發生咳嗽或出現喘鳴聲，要特別注意這些日常的不適症狀是否受到運動、大笑、大哭或是環境風險因素影響，如二手菸、空氣汙染、塵蟎、黴菌、花粉、冷空氣等，若家中孩童長期咳嗽未癒，應就醫進行檢查。

定期回診追蹤　規律用藥避併發症

兒童氣喘藥物分為控制型與緩解型兩類藥物。目前的氣喘治療，建議5歲以下有氣喘病史或喘鳴發作頻繁症狀的孩童，於日常使用長期控制型藥物，控制病情。若是急性發作或因季節有偶發性氣喘症狀，於有需要時可使用吸入型短效乙二型交感神經刺激劑，來緩解氣喘症狀。

提醒家長，小朋友若長期使用緩解型藥物，容易增加未來氣喘症狀的發生頻率或惡化的風險，建議家長遵照醫囑，協助小朋友於平日規律使用藥物控制，預防急性氣喘症狀發生。因此，規律配合醫囑，協助家中小朋友用藥，正確操作吸入器，不宜貿然停藥，方能有效控制氣喘，讓孩子早日恢復正常生活，幫助孩子快樂成長。

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遠離危險過敏原　4招達到好控制

1.減少暴露在容易誘發呼吸道不適的危險因子中，像塵蟎、動物毛屑、黴菌、二氧化氮、煙霧和揮發性有機化合物等；也避免讓小朋友待在吸菸的房間或車內等空氣不佳的環境，以免誘發氣喘發作。

2.外出或天氣溫差大時，要戴上口罩，避免不良空氣品質和冷空氣過度刺激，引起呼吸道不適。

3.若小朋友對特定藥物或食物會產生過敏，就醫時一定要提醒醫師；喜愛冰冷食

物和飲品的小朋友，需按照醫囑服藥，避免過量或吃太快，加重呼吸道不適

狀。

4.建立規律的生活作息，遵照醫囑按時用藥及運動建議，選擇適合孩子的運動場所和種類，以預防運動時引發氣喘。

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