酒精成癮易有情緒障礙　醫師教導自我管理、學習戒癮

有些人無法熬過內心的難關，服用酒精讓自己麻痺痛苦，殊不知這樣反而會深陷情緒的泥沼裡，無法自拔。酒精是台灣合法的成癮物質，因為取得方便，造成許多民眾深陷酒癮深淵。衛生福利部草屯療養院陳奇硯表示，酒後情緒易失控，甚至出現傷人傷己的行為而不自知，長期酗酒不但造成身心健康問題，也為家庭社會帶來困擾。

酒癮惡性循環  陷入情緒幽谷

陳奇硯表示，多數成癮者的生理變化過程都有相似之處，起初酒量逐漸增加，而後維持一定的酒量，等肝臟出問題時，酒量便逐漸下降。不喝酒時會手抖、冒汗、睡不著、坐立不安、情緒焦躁甚至意識混亂，癲癇發作。如此週而復始，進而造成長期失業生活、沒有目標，終日與酒精為伍，而精神疾病也在此時發生。憂鬱是最常見的情緒障礙，雖然不見得會演變成重度憂鬱症，不過患者多少有情緒低落的困擾。

有些人無法熬過內心的難關，服用酒精讓自己麻痺痛苦，卻不知這樣反而會深陷情緒的泥沼裡，無法自拔。酒精是台灣合法的成癮物質，因為取得方便，造成許多民眾深陷酒癮深淵。衛生福利部草屯療養院陳奇硯表示，酒後情緒易失控，甚至出現傷人傷己的行為而不自知，長期酗酒不但造成身心健康問題，也為家聽社會帶來困擾。

使用戒酒藥物  避免戒斷症狀 

陳奇硯表示，醫療上成癮為一種慢性復發性的腦部疾病。患者可能會於戒除一段時間後復發。因此，了解戒酒的方式跟認知相當重要。戒除酒癮大致分為三階段，初期解決生理戒斷，但戒斷酒精非常危險，可能危及生命，所以一定要服用藥物，避免戒斷症狀產生，期間從一週到數週不等，必要時需住院治療。中長期目標在於「維持穩固」，持續保持不喝酒的狀態，同時合併處理精神科問題，諸如憂鬱情緒。目前本院已引進數種戒酒藥物可供民眾選擇。

尋求醫療協助  戒除酒癮更容易 

陳奇硯醫師表示，出院離開治療環境後，才是戒酒戰役的開始。特別是便利商店林立，酒精取得容易，自我管理更顯重要，例如：如何避開第一口酒、如何避開飲酒的高危險環境、如何重整生活、以及適當地面對壓力。戒癮說來簡單，實行卻不容易。陳奇硯建議想要戒酒或想幫助他人戒酒的民眾，盡量尋求醫療的協助，有效戒除酒癮。

健康醫療網提醒您：飲酒過量有害健康！

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