隱形族、乾眼症被煙燻要小心　中秋烤肉後別忘清潔「眼周」

【健康醫療網／記者林渝樺報導】中秋節烤肉，香噴噴的烤肉滋滋作響，想靠近看食物熟了沒，沒想到眼睛一不小心就被濃濃的煙燻到了，新竹馬偕醫院眼科醫師蔡佳容表示，眼睛紅痛、刺激流淚是被濃煙燻到的常見症狀，應立即用生理食鹽水沖洗殘留異物，隱眼族、乾眼症族群，晚上烤肉時應準備人工淚液備用，避免太靠近火源，做好眼睛保護措施，享受中秋佳節美食。

濃煙燻眼別揉　生理食鹽水沖洗

中秋烤肉，難免會遇到被濃煙燻到眼睛的情況，蔡佳容表示，特別是風勢大時，烤肉煙霧中的懸浮微粒會隨著濃煙飄散在空氣中，如果眼睛不小心被熱熱的濃煙燻到，可能會有眼睛紅痛、刺激流淚的症狀，這是因為眼睛的正常防禦機制會以流眼淚的方式，把煙霧中燃燒不完全的炭粒沖出，如遭濃煙燻眼，切記不可因煙燻不適而揉眼睛，應立即使用生理食鹽水沖洗，否則過度摩擦容易造成角膜炎，不只眼睛腫痛，還會因眼角膜感染而影響視力，特別是配戴隱形眼鏡者，務必先拔下來再做沖洗。另外，蔡佳容提醒，情況危及時，若手邊真的沒有生理食鹽水，用礦泉水或冷開水沖洗也可以暫時緩解不適症狀。

火花飛入眼睛　當心眼角膜受傷

蔡佳容指出，烤肉如果是用舊木炭或噴燈，也要小心在溫度快速升高時，有火星突然爆出來的可能，萬一不小心噴到眼睛裡，務必使用大量的生理食鹽水沖洗，並前往眼科檢查，確認是否傷及眼角膜。除烤肉之外，如果家中兒童玩仙女棒、煙火樹等物品，也應多加留意，可戴護目鏡防火花飛入。

隨身攜帶人工淚液   與火源保持距離

「特別是隱眼族和乾眼症族群，都應避免太靠近火源，或是戴護目鏡防護眼睛。」蔡佳容叮嚀，隱眼族不要戴瞳孔放大片，這是因爲晚上眼睛本來就比較乾，戴放大片較易導致缺氧或發炎；而乾眼症患者原本眼睛就敏感，容易怕光怕風，建議晚上烤肉更要隨身準備人工淚液備用。

烤肉團聚最開心   回家別忘清潔眼瞼周圍

蔡佳容提醒，民眾烤肉開趴開心，但不要玩到太晚，如果晚睡抵抗力差，加上烤肉吃重口味油膩食物，容易導致眼瞼油脂分泌不平衡，怕引發俗稱「針眼」的麥粒腫。記得回家後，眼瞼周圍的清潔是預防針眼非常重要的基本步驟！

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