聽到「咀嚼聲、凹手指聲」就爆氣？研究：怕這37種聲音竟是病了

「恐音症」（misophonia）患者經常無法忍受生活中常見的聲音，包括：別人吃東西、吸鼻子、清喉嚨、凹手指的聲音。一項英國研究發現，有這種困擾的人遠比我們想像中的還要多，但大多數恐音症患者並不知道要用什麼名稱來描述自己的感受。

▲ 恐音症患者十分容易被生活中的各種聲音惹怒。（示意圖／Shutterstock）

據《每日郵報》報導，今年3月發表在科學期刊《公共科學圖書館：綜合》（PLOS ONE）的一項英國研究，針對772名受試者進行調查後，發現只有13.6%的人聽過恐音症，卻有多達18.4%的人深受恐音症的困擾，而且男女發病率相同，平均年齡為43歲，其中只有2.3%的人意識到自己患有恐音症。

倫敦國王學院研究員維托拉圖（Silia Vitoratou）表示，該項研究列舉了：咀嚼聲、噴嚏聲、時鐘滴答聲、汽車引擎噪音、原子筆按壓聲等37種常見的噪音觸發源及25種反應，以辨識出恐音症的「危險訊號」，若聽到正常的呼吸聲、吞嚥聲時會感受到壓力，那很可能就是患有恐音症。

維托拉圖解釋，正常人會因為某些特定噪音而心生不快，但恐音症患者的反應更為強烈，包括：痛苦、憤怒、恐慌等，甚至會有「不是戰就是逃」的反應，對他們造成心理負擔。牛津大學實驗心理學系研究員葛雷格里（Jane Gregory）博士則指出，當恐聲症患者無法擺脫不舒服的聲音時，不僅會被聲音惹惱，還會產生無助、備受束縛的感覺，嚴重影響他們的正常生活。