百歲人瑞告白！老了後悔的「三件事」原來是許多老年人的共同遺憾

隨著年齡增長，許多人會開始回顧自己的一生，並對過去的一些選擇感到後悔。全球長壽認證組織「LongeviQuest」在查訪全球百歲人瑞後，發現「3件事」竟成為許多長者的共同遺憾，希望年輕人能及早省悟，把握機會去實現自己想做的事，免得後悔莫及。

▲ 百歲人瑞的「共同的遺憾」包括陪伴家人的時間太少、投入太多心力在工作上及沒有去更多地方旅遊。（示意圖／ENews）

根據《Business Insider》報導，「LongeviQuest」執行長邁耶斯（Ben Meyers）和拉丁美洲研究部門負責人維拉托羅（Fabrizio Villatoro）與全球年紀超過110歲以上的「超級人瑞」談話後，總結出最多人感到遺憾的是「陪伴家人的時間太少」，由於一些長者在20世紀經歷了戰爭、經濟蕭條、去殖民化等重大事件，使得他們的生活變得極為艱辛，甚至沒有能力生育更多的子女，成為他們一生中難以彌補的缺憾。

其次是「投入太多心力在工作上」，114歲的委內瑞拉人瑞莫拉（Juan Vicente Pérez Mora）坦言，自己很後悔將工作排在人生首位，他從13、14歲開始在農場裡從事繁重的體力勞動，每天從清晨工作到黃昏，若是減少工作時長，或是嘗試不一樣的職業，可能就可以有更多的時間和家人相處。

最後，大部分人後悔「沒有去更多地方旅遊」，阿根廷人瑞羅培茲（Evangelista Luisa López）自出生起就一直居住在聖塔菲省（Santa Fe），直到82歲才跟家人搬到距離7小時車程外的馬德普拉塔（Mar de Plata），讓她很後悔沒有趁早到更多的地方去看看，而一名78歲的老人接受美國康乃爾大學（Cornell University）人類發展學教授、威爾康奈爾醫學院（Weill Cornell Medical College）老年醫學教授卡爾皮萊默（Karl Pillemer）的採訪時表示，「如果你還在猶豫要把錢拿來裝修廚房還是去旅行，那我絕對會建議先去旅行！」