皮膚科診所「于賓診所」院長彭于賓日前到上海出差,26日上午在飯店的健身房跑步時,疑似發生急性心肌梗塞倒地,緊急送醫後不治身亡。對此,心臟科醫師劉中平提醒,雖然規律運動確實有益身心健康,但激烈的運動會提高心臟病發的風險,若運動時出現3大類情況,應立即停止運動。
▲ 心臟科醫師劉中平提醒,若運動時出現3種情況,應立刻停止運動。(示意圖/ENews)
劉中平醫師在臉書專頁《劉中平醫師的心臟科筆記》發文提到,美國一項研究結果顯示,在跑步中或是結束的一小時內,參加馬拉松的選手有百萬分之五的心臟猝死機會,每10萬名跑全馬的選手則有一位病發的危險,而運動後發生心臟意外的原因包括「冠狀動脈硬化導致突發性血栓」、「心臟血液供應不良」或「肥厚性心臟病變」。
劉中平解釋,激烈運動可能會造成血管流速改變,血管的擠壓則會造成血管內的病灶容易破裂,運動中的交感神經興奮也有可能使血小板活化,讓血栓在破裂的血管斑塊上凝集,最後導致心臟血液不夠,發生心肌梗塞,至於沒有好好訓練過的心臟或天生肥厚的心臟,有可能在運動時缺少血液供應,進而容易發生致命性的心律不整。
▲胸痛、眼前發黑,小心是心肌梗塞發作危險訊號。(示意圖/ENews)
劉中平強調,若運動時發覺自身出現3大危險訊號,應立刻停止運動:
1、胸口會悶、會痛,心臟突然加速:要小心是否心肌梗塞發作,或是心律不整產生;
2、頭暈、眼前發黑:要小心是否腦部循環不良,有可能是心臟無法供血到腦部,也可能是腦中風的前兆;
3、手腳發軟、不聽使喚:要注意是否血液循環不良,也有可能是電解質失衡,導致肌肉無法收縮。
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