梁舒涵推出兩首新單曲，近日接受《LIFE 生活網》專訪，透露除了拍攝MV不小心燒到頭髮，甚至近期跑通告宣傳吃小火鍋，頭髮竟然也燒焦，笑著說：「是紅紅火火好兆頭！」她更透露日前拍攝《美麗人生》曾遇危險害怕的過程。曾為《女兵日記》增胖10公斤的她，而後快速甩肉6公斤，甚至一直保持體態的她也分享秘訣，包括運動與飲食菜單曝光。
▲ 梁舒涵接受《LIFE 生活網》專訪。（圖／翻攝梁舒涵臉書 、郭懿慧攝影）
梁舒涵在拍攝MV時不小心燒到頭髮，梁舒涵解釋：「因為採用一鏡到底拍攝，沿著火車軌道拍攝，有一幕需要吹熄蠟燭，沒有注意到後面有蠟燭，頭髮就被燒到了。」經紀人一旁補充，她連吃小火鍋頭髮也被燒到。梁舒涵分享：「過年前小火鍋吃一半，感受到熟悉的臭味，結果頭髮燒到都捲起來。」旁邊的人都傻眼，燒掉的頭髮只好剪掉，自己則當這件事一個紅紅火火好兆頭。
▲ 梁舒涵拍攝MV時不小心燒到頭髮，連吃小火鍋頭髮也被燒到。（圖／郭懿慧攝影）
問到拍戲時是否也有遇到危險之事？梁舒涵回憶拍攝《美麗人生》的時候，因為自己不黯水性，卻需要拍一場被水滅頂的戲，即便劇組都幫你找好救生員等，依然很緊張，當時只得對著大海說：「請你幫幫我，我把自己交給祢！」結果每一次拍攝完畢，浪花都把我打回上岸，十分神奇。她認為宇宙都有它的靈性，不見得僅是神佛，包括動物、大海、山林、植物等都是，都抱持著敬畏的心。
這幾年梁舒涵也很喜歡爬山，她表示與疫情有關，很多地方都不能去，唯一沒有被限制的就是山林，故開始爬山。去年有爬過嘉明湖山、松羅湖、波津加山等。她認為最難爬的山岳是新竹五寮尖，初學時從這一處開爬，路程來回大約四小時而已，卻有一個著名段落，「當地有一個三層樓、光禿禿的大岩壁，沒有任何石頭可以踩點，僅能吊繩索下山。」看著朋友很順利地爬下山，若不靠自己的力量，當時已經三、四點，不下山沒有人能幫助我，也可能等不到救援車，故只好透過屁股慢慢滑下來。不過，後來有找到正確下山的方法，倒著走下來。梁舒涵提醒，爬山前有許多專業技巧必須先學習；天氣必定要注意，前兩天有下雨千萬不要冒險前進；糧食與水一定要帶夠，避免血糖低有無法急救狀態；外套不要嫌多，多帶兩件，選擇輕薄且機能型的款式比較方便，穿脫可以自行做評估選擇。值得注意的，在山上發生危險，多半是因為登山者冷到受凍，不能著涼；此外，Google map一定要打開，不能因為熟悉山路而輕忽這動作，走錯很難回頭。
▲ 因為疫情梁舒涵開始爬山當運動，並且分享登山必須注意的事項。（圖／翻攝梁舒涵臉書）
梁舒涵自認從小有懼高症，有趣的是，當登上五寮尖稜線後那一剎那，突然覺得所有的害怕都是可以克服的，「現在雖然還是會怕高，但覺得僅要小心注意，仍然可以完成爬山這件事。」開始爬山到現在已經兩、三年，梁舒涵說爬山讓她身體更好，體力與抵抗力都上升變好。先前拍攝《女兵報到》增胖10公斤，而後快速產肉6公斤，也一直維持好身材，她表示：「爬山占有很大的因素！」從屏東回到台北，靠著飲食調整，鍛鍊重訓，或者騎車跑步。本來已經小有成果，後來遇到疫情只能開始爬山。「越爬越有興致，因為爬山耗氧量很大，因此能維持體態。」一次爬山的時間，快則3、4小時，慢則8-10小時。除了爬山，自己在運動部份以耗氧量為主，包括騎腳踏車、跑步；飲食部份完全不吃零食、不吃油炸類食物，少碰肥肉（三層肉肥肉剃除）、每餐吃六分飽就好。
▲ 梁舒涵自認從小有懼高症，爬山讓自己能克服懼高。（圖／郭懿慧攝影）
梁舒涵提到新單曲發行表示，去年底有一首〈我相信〉，連同〈粉紅泡泡〉推出的時間較為相近，故一起宣傳。小時候算是喜歡唱歌的小孩，但是從業餘的興趣要成為歌手，需要做很多功課與加強，去年一整年都有向師兄們討教唱歌、跳舞這件事，跟著在一旁學習。歌曲〈我相信〉是為去年12月底，為open小將18歲生日量身訂作的歌曲，改編成Remix版數位發行；今年則配合高雄櫻花季的主題曲創作〈粉紅泡泡〉上架，邀請大家多多關注。
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