感冒「咳嗽」停不了？天然「咳嗽糖漿」在家做，2天內清光「肺部黏液」零副作用，大人小孩都適合！

 

氣溫逐漸轉涼，感冒、流感盛行的冬季又即將到來，您準備好了嗎？

 

自製天然咳嗽糖漿，適合成人與小孩

根據《Healthy Life Tricks》網站的報導，面對寒冬的感冒和流感問題，除了服用味道苦的藥之外，您還可以在家自製純天然的咳嗽糖漿，成人、小孩都適用！

 

胡蘿蔔糖漿：天然咳嗽療法的營養奇蹟

這種天然咳嗽糖漿的主要成分是胡蘿蔔。人人都知道胡蘿蔔充滿了豐富的營養素，它含有大量的抗氧化劑，對糖尿病和高血壓患者來說十分有益。獲得胡蘿蔔營養的最佳方式就是將他打成新鮮的胡蘿蔔汁飲用，這是因為胡蘿蔔打成之後具有更高的營養濃度。

 

胡蘿蔔的健康功效

 

• 增強免疫力

• 促進心血管健康

• 降低膽固醇

• 預防癌症

• 消除痤瘡、皮膚美容

• 高含量的維生素（對肌膚很好）

• 鈣含量高

• 改善消化

• 排毒

 

 

材料：

 

• 500公克胡蘿蔔

• 3至4匙有機蜂蜜

• 水

 

 

做法：

 

• 胡蘿蔔去皮、切塊後，將其煮沸讓它變軟。

• 取出胡蘿蔔，胡蘿蔔水備用。

• 將軟化的胡蘿蔔用攪拌器打碎。

• 將胡蘿蔔泥重新加進胡蘿蔔水中並加入3至4匙蜂蜜。

• 充分攪拌均勻即可。（需冷藏）

 

 

天然咳嗽糖漿：有效清除肺部黏液且無副作用

每天服用3至4匙，大約2天後就能看出明顯的改善。這一種天然的咳嗽糖漿能幫助清除肺部囤積的黏液（痰）且有助於緩解咳嗽症狀。它比一般的感冒藥更有效且不會造成任何的副作用。

 

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