7天跑250公里！林義傑號召王仁甫挑戰「極地馬拉松」　需要準備胸貼、途中會遇狼全場驚呆

台灣知名藝人王仁甫與夫人季芹，今（17日）與超馬好手林義傑、黃張維一同出席「2024蒙古戈壁世界四大極地馬拉松」行前記者會。王仁甫在會中分享了他參與這次馬拉松的原因，以及他在訓練過程中的心得與感受。由於這次跑馬是負重參賽，目前大夥都在整裝行李中，一克的重量都很重要。季芹、王仁甫則對於極地馬拉松要準備的要項十分驚訝。

王仁甫表示，他在接觸爬山和潛水後，發現運動能帶來一種快樂的能量。雖然他一開始沒有很喜歡跑步，但在林義傑的鼓勵下，開始嘗試並逐漸愛上了這項運動。他說，跑步讓他享受到身體在運動的感覺，風吹過來，完成後的成就感，讓他覺得非常快樂。因此，當林義傑提議他參加極地賽事時，他毫不猶豫地答應了。問到參與馬拉松賽事的經驗？王仁甫透露曾參加過萬金石和馬祖的馬拉松。他說，參加這兩個賽事後，他發現自己能完成原本覺得不可能的事情，這讓他有了深刻的記憶。他說，跑到快抽筋，看到終點線的那一刻，他會記得那種腎上腺分泌的亢奮感覺，這讓他覺得越痛苦越快樂。

▲ 林義傑號召王仁甫挑戰「極地馬拉松」，準備小物全場驚呆（圖／郭懿慧 攝影 ）

在訓練過程中，王仁甫表示，林義傑是一個很好的教練，他會在前面帶領他們跑步，並且在他們看不到他的時候，給他們壓力，讓他們更想追趕上他。為了參加這次的蒙古戈壁馬拉松，王仁甫透露，他已經瘦了5公斤，從一開始只能跑幾百公尺，到現在能跑20公里，他的進步非常大。他說，雖然在訓練過程中他不小心受傷，但他覺得這都是日常的一部分，他會把這些視為一種挑戰，並且努力克服。

提到練習過程是否有受傷？王仁甫說:「剛開始練跑的時候才起步 1 公里就氣喘吁吁要停下來，而且時常抽筋，現在跑完回家第一件事就是戳水泡、擦藥，受傷已成為家常便飯！」季芹笑著說老公上次揚言要跑 70 公里再回家，非常有信心，沒想到接小孩放學的路途就接到腿軟抽筋在路邊的求救電話，心疼不捨又覺得很好笑。

極地馬拉松即將開跑，問及是否會因為壓力、焦慮失眠？王仁甫笑著說：「只要想到林義傑的臉，就會睡不著！」季芹則提到這次跑步經驗知道很多從沒有聽說過的器材，包括胸貼、蛋蛋膏、腳趾膏等，因為怕引起破皮感染；林義傑甚至提到，除了頭髮用以保護頭皮防曬，包括腳毛等都要剃除，避免生物會藏在毛上。另外，在極地中也會遇到狼等野生生物，男生盡量不要外出上廁所，女生則結伴同行。

蒙古戈壁世界四大極地馬拉松於 2024 年 6 月 23 日至 6 月 29 日在蒙古戈壁展開,比賽將持續 7 天6 夜，參賽者須七天自負重 10-14kg 穿越蒙古大草原、沙丘和岩石山谷，完成全長 250 公里的賽道。比賽的路線蜿蜒於哈爾布赫巴爾加斯要塞、佛塔寺廟、蒙古包村落和聯合國教科文組織世界遺產鄂爾渾河谷中心等地最終抵達喀喇崑崙古城。為了讓團員適應不同氣溫、地形的變化，林義傑也帶領團隊成員歷經半年期間的越野地形訓練,為沙漠、高山、河流和各種極端氣候考驗做充足的準備。