產前焦慮！歐陽妮妮懷孕7個月「PO文求助」：有沒有過來人可以幫幫忙

藝人歐陽妮妮與金鐘獎迷你劇集影帝張書豪交往5年，小倆口在今年6月底宣布結婚，並特別選在媽媽傅娟7月19日生日當天登記結婚，結婚3個月傳出懷孕的喜訊，獲得眾多粉絲的祝福。不過，懷孕7個多月的她今（30）日凌晨卻難得在社交平台上吐露自己的煩惱，並向網友尋求建議，「有沒有過來人可以幫幫忙…。」

▲歐陽妮妮預產期大約在1月初。（圖／翻攝自歐陽妮妮 IG）

歐陽妮妮在Threads上發文抱怨自己飽受體重變化的困擾，開頭就直呼「好氣喔」並附上火大的表情符號，並無奈感慨懷孕後真的很難控制體重，「我都覺得自己已經每一餐吃少少的了」，沒想到懷孕24週至29週這一個月以來，體重竟一口氣增加了2到3公斤，「我到底吃了什麼？」由於聽聞一旦邁入懷孕後期，體重將更加難以控制，讓她不禁感到焦慮，「怎麼辦⋯？」並希望有過來人可以幫忙解惑。

貼文曝光後，就有網友留言分享自己的經驗和建議，希望能幫助她緩解壓力，「要吃對東西我第二胎只胖6公斤，多吃牛肉」、「甜食 加工食品 宵夜 澱粉類少吃」、「目前27週，只要想吃東西就去蒸玉米、烤地瓜、燙蝦子、烤牛肉，有飽足感解饞、養胎、又不易發胖還是天然食物」、「少吃精緻澱粉的東西，每個人胖的速度不同，最重要的是要胖在小孩身上然後不要有妊娠糖尿病等問題就最好了！剩下的等生完再瘦」、「我20w就胖10公斤了，
希望有安慰到妳，目前28週多還在大吃大喝，反正橫豎都得等生出來才能減了」、「精緻澱粉不吃，吃天然食物盡量吃原味，飲品喝水、椰子水、甘蔗汁」。

▲歐陽妮妮發文分享懷孕困擾。（圖／翻攝自歐陽妮妮Threads）

據悉，歐陽妮妮的預產期大約在明年1月初，目前寶寶的本名和小名尚未確定。不過，她透露老公張書豪屆時會陪她進入產房，見證寶寶的誕生，並親手剪掉臍帶，這也讓她對於即將到來的生產過程充滿期待。隨著預產期的臨近，粉絲們也紛紛送上祝福，希望她能順利度過這段特殊的時光，迎接新生命的到來。