當心！腰酸背痛竟是慢性腎臟病....

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）55歲的陳先生，開計程車10幾年，一天當中有2餐皆為滷肉飯、鹹肉、炸排骨等食物、少吃蔬菜水果，因工作長期坐著，少運動，經常憋尿，半年前突然下背疼痛厲害，經就醫檢查腎功能很差，須做血液透析治療，一向自覺身體健康的陳先生，情緒非常低落，拒絕血液透析，經由醫護人員及家人鼓勵情緒漸好轉，才願意接受血液透析治療。

6要點掌握「腎」利人生

基隆市衛生局指出，腎臟病是一個隱形殺手，初期臨床上並無明顯症狀，往往到了末期才產生不適，因此許多民眾已罹患慢性腎臟病卻渾然不知，如果發現有泡泡尿、水腫、高血壓、貧血與倦怠等症狀，應該立即找腎臟專科醫師，進行詳細的腎臟功能檢查。因此，衛生局也提供有效腎臟病防治秘訣：

1）健康生活型態，維持理想體重、養成運動習慣戒菸及不酗酒。

2）均衡飲食。

3）適度飲水勿憋尿。

4）尋求正確的醫療途徑不亂吃藥。

5）自我監測及定期健康檢查。

6）疾病的治療與控制。

衛生局提醒，6大腎臟病高危險群，如：糖尿病、高血壓、老年人、蛋白尿、有腎臟病家族史、長期服用藥物者，要定期監測腎功能的變化，以利早期發現、早期治療，可以避免步向洗腎之路。

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