【on.cc東網專訊】 近日在美國有一位中年男性拿自己的身體作實驗,50歲還有著腹肌的他每天喝10罐可樂,連喝一個月後,他發現他的體重增加了10公斤,原先精壯的腹肌更是變成鮪魚肚,讓世界知道高糖分飲料的可怕性,在網路上引發熱烈討論。
美國洛杉磯的普賴爾在日前進行這個實驗,在每天的菜單中加入10罐可樂,連喝一個月後,他的體重增加10.4公斤,結實精壯的腹肌變成了肥肚腩,手臂還出現了「掰掰袖」,原先標準的體態完全走樣。
更可怕的是,10罐可樂內含226公克的糖,有將近一半的美國人每日攝取相同糖分,這還不包含從一般食物或水果種攝取的分量。
一個月的實驗後,普賴爾戒掉可樂,雖然戒可樂的前幾天胃口減少,感覺不太舒服,但3天內體重就少了2.3公斤,且戒可樂後感到更有精神和活力。
前幾年舉世聞名的「麥胖日記」也是類似的實驗,一名年輕的美國導演每天只吃麥當勞的食物當三餐,一個月後他胖了近12公斤,膽固醇飆升,甚至出現脂肪肝,身體變得一團糟。這些類似的實驗讓網友知道這些高熱量、高糖分但低營養食物的可怕,直呼以後不敢再吃。
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