東大生＝考試贏家
激勵百萬考生東大式超強「心情整理術」！偷學日本最頂尖學生「塑造不屈不撓、堅強心靈的方法」按下「無限讀書力」的神奇按鈕！讓身心隨時處於最佳狀態，「幹勁」馬上提升１０倍！越早啟動開關，越早晉升人生勝利組！無論是誰，都會有失去熱情與幹勁的低潮期。
不管是因為一些無法解決的事情而煩惱，還是為了一些傻事犯錯而懊惱……即使是東大生也不例外！但要如何在最短時間內有效振作起來，重新燃起熱情動力呢？本書的作者針對目前就讀東大的學生，進行徹底的問卷調查。精選出５０個東大生們在失意時，立即重新振作、回歸原來軌道的方法。不同於一般用一項、兩項條列的舉出，而是採用小短文的方式詳細敘述處境與心境，閱讀起來更容易產生共鳴。不管是國家會考、證照，還是升學考試都適用的心情整理術。當個能夠掌握自我的人，才能成為考試的勝利者！相信你也能找到打開自己內心那個開關的方法！
【目錄】
第1章 改變習慣…7自願擔任要負責任的職務…8 ?收拾的魔法…12在咖啡店裝酷…16用鉛筆唸書…19當個晨型人…23打造一個可以專心的環境…29在星期天晚上塗指甲油…33第2章 從小動作做起…37高舉雙手呼喊萬歲…38 ?把應辦事項寫在手上…42把熱情開關放在看得到的地方…46 ?泡澡五分鐘…50睡前讀一頁書…54 ?在書桌上放一面小鏡子…57第3章 找到創意發想開關…61用精油紓緩不安的情緒…62改善人際關係的臉部體操…66拿巧克力餅乾當獎賞…70照顧觀葉植物…74靠音樂進入「專注領域」…78把失敗的理由寫在紙上…81請別人誇獎自己…85第4章 相信言靈的力量…89討厭的時候也要說「謝謝」…90不說負面用語…94試著說「算了吧！」…98自己是否盡了最大的努力…101試著說「好像很有趣！」…105第5章 擬定計畫…109製作自己的筆記本…110計算唸書時間…114 擬定大目標、中目標、小目標…117活用手札本 …121安排優先順序…125將目標數值化…129第6章 放棄一小部分…133退租手機…134大哭一場後入眠…137 體驗「腦筋一片空白」的經驗…140刻意面對討厭的事物…143回想痛苦的時刻…147第7章 改變想法…151猶豫的時候選擇感到興奮的那邊…152顧全平衡…155只看正面…159幻想好結果和壞結果…163否定自己…167第8章 擁有競爭對手與偶像…171找到自己的節律調整器…172活用迷妹心態…176看現充朋友的SNS…180找一個偶像…183第9章 不要勉強…187隨波逐流…188慢慢戒掉…192不會勉強自己努力…196再做五分鐘就好…200截止日前先放假…204【作者簡介】
岡田真波，目前就讀東京大學文學部。生於兵庫縣。
國中時期就以東大為目標。高中一年級時，以關西地區代表的身份，參加「全國國高中生辯論大賽」的全國大會。高中二年級時，擔任學生會幹部。重考時期對心理學感興趣，開始思考東大錄取者與落榜者有什麼不同。進入東大之後，參加「PICASO～東大、早慶暢銷書出版會～」，開始針對東大錄取者的「心靈」進行採訪，將結果彙集成本書。
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