植物真的有療癒力?!醫:園藝治療對抗文明病....

記者: 優活健康網
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植物真的有療癒力?!醫:園藝治療對抗文明病....

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(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)生活周遭常見的花草、山林等大自然,不旦可美化環境,營造綠意盎然的氛圍外,其實還有股神祕的力量,可幫助紓解壓力、療癒身心,因此,近年來就出現了以植物為媒介的園藝治療師,藉由串聯大自然,幫助民眾在心智、身體、精神上都達到平衡。 

園藝治療 有助於緩解現代人文明心病

亞東醫院精神科陳俊霖醫師表示,隨著現代科技的進步,民眾在物質享受到了前所未有的高峰,但也因此對人類的身心靈產生了新的衝擊,漸漸的不管在心理、身理上就出現了許多問題。

每當問題出現時,往往優先想到的就是尋求醫師,藉由醫療模式來改善,但其實身體與心理是一體兩面的,所以,近年來園藝治療就成為治療現代人文明心病的最佳辦法,而所謂的園藝治療,指的是種介於心理衛生、醫療照護及生態環保間的自我療癒的力量發揮出來,幫助民眾促進健康、避免疾病、療癒恢復及緩和痛苦。

過去已有研究發現 大自然對身體的影響

早在1980年代Ulrich發表了開刀病患因為所見環境的不同,即可能影響到住院日數的長短,以及2007年英國的MIND組織也發表了,綠地活動對心理健康的正面效益後,生態心理學的正逐漸發展更為自然生態與身心健康間的關係,建構出一套更深的理論基礎。

園藝治療的誕生,正好在好幾個面向上,產生了可以平衡現代生活的力量,像是植物徐緩穩定的生長力量,和諧單純的肢體操作,伴隨花草生長的安定感和成就感,與生命的自然神聖力量重新連結等特性,都提供了機會,讓人們在匆促機械的現代生活中,為自己的心靈建構一座平衡生動的療癒花園。

園藝治療屬客製化處方 依每個人而有所不一

至於園藝治療的方式,對於所有患者來說,並沒有標準得答案,針對每個人症狀、病情而所有不一,屬於客製化的處方籤,唯有透過聊天、互動的方式,以最自然、簡單的方式,來幫助患者預防、復健。

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    最後更新時間:2015-04-29 13:54

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