寶寶水果 / 副食品怎麼吃？｜Sassi 誰是寶貝

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【寶寶水果怎麼吃？】
首選水果：蘋果、水梨、西瓜、葡萄

不同階段水果食用方法：
◇第一階段（果汁）：
將水果壓汁，用奶瓶餵食，或用湯匙一匙一匙餵，適應以後，再進到第二階段。

◇第二階段（果泥）：
可製作成水果泥餵食，即讓果汁中帶些纖維。

◇第三階段（切丁）：
切薄片或小丁狀（大小以寶寶能一次一口為主）餵食。

◇食用量：
1～4個月－果汁30～50ml
5～6個月－果汁50～80ml；果泥15～20g
7～8個月－果汁100ml；果泥25g
9～11個月－水果塊30～40g
12～15個月－水果塊40～50g
1歲半～3歲－水果塊1/3～1個。

◇食用建議：把水果當成點心來做補充。點心時間最好安排在飯前2小時，以不影響正餐食慾為原則。

同場加映：

寶寶副食品怎麼吃？

媽咪都在問，孩子副食品到底怎麼加？

掌握以下原則，不出錯！
三個月內：不必任何補充食品，開水也不用
四 ~六個月：果汁、菜湯、米麥糊
七 ~九個月：稀飯、麵包都可適量練習吃。
十 ~十二個月：可開始吃乾飯、全蛋(蒸)

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