不論變多瘦，都別忘了「我曾胖過」

轟動韓國 & 台灣的瘦身女王★權尾珍親自傳授「不復胖」方法

暢銷書《Oh My God！我瘦了50公斤》第2彈

103→50.5公斤，現在比之前更瘦

50道「權式減肥餐」x 8道「排毒蔬果昔」X 22招「快瘦操」

沒抽脂、沒整型、不復胖的瘦身密技全收錄

籌備這本書的期間，我拜託熟人、朋友和家人們「寫封信給我」，因為尾珍好像遺忘了什麼。我的人生在短時間內產生巨大的變化，我不再是以前胖胖的權尾珍，而是瘦了一圈的權尾珍。當然，不論胖瘦，我都是權尾珍。可是我卻發現，瘦下來的尾珍似乎變了。我漸漸習慣瘦身帶來的便利，開始覺得現在擁有的一切都是理所當然，彷彿忘記過去的模樣與努力。因此，為了找回「莫忘初衷」的自己，我需要身邊的人告訴我，我在瘦身期間的改變，是不是仍和以前一樣？

很高興，大家都願意幫我寫瘦身前的回憶錄（笑），因此，本書的一開始，我邀請前輩及同屆的諧星夥伴們，替我回憶20歲到錄製〈瘦身女孩〉前的這段日子；而我的高中朋友們，則在本篇講述我成年之前的故事。

開朗、活潑，更是大家的開心果

身為尾珍的老朋友，我很幸福。每次想起尾珍，都會令我想起17歲剛上高中，不懂事的青澀模樣。妳那時很快樂、很開朗，光是看見妳就能讓其他人心情變好；妳簡直才華洋溢。身為班長的妳，總是站在最前面領導大家，很有衝勁，也很有行動力，雖然偶爾也會粗心犯錯；妳在班上人緣很好，是大家的開心果，但我們讀的是女子高中，妳一定覺得很可惜吧？別班叫班長「地下導師」，但妳卻沒有令人討厭的班長形象，即使我們班不是很會讀書，但班上的氣氛真的很棒。

只要上課氣氛很無聊、很多同學在打瞌睡，或連老師也疲憊不堪時，妳就會用特有的明朗嗓音說：「老師，我們聽一下高耀太（按註：韓國三人混聲組合，音樂曲風以電子舞曲及HipHop為主）的歌再上課嘛！」妳很識相，知道每位老師的喜好，即使是傳說中如惡虎的老師，妳也能將他變成小貓咪。

我也想起校外教學那天，坐在遊覽車後座、帶動氣氛的妳。妳用手和腳打節奏，拍子、歌詞全都是自己創作的「madein尾珍之歌」。即使過了10年，我依然記得那首歌，真的很琅琅上口。自從那時起，我就已知道，妳的才華不同凡響。

或許很多人認為，妳不過是「瘦身成功的女藝人」，但我長期以來都有默默關注妳，身為少數了解妳真實個性的人，我真的很替妳現在的成就感到開心，並為那些一輩子也不懂妳的人感到遺憾。

妳的高中麻吉朴世瑛

尾珍的善良，讓我願意對她說出真心話

我以往都認為，身材肥胖的人會因為周遭異樣的目光，多少有些內向、陰沉，難以親近。可是妳卻完全不一樣，簡直就是電視裡走出來的胖諧星（喔，對，現在要扣掉「胖」，只有諧星XD）。妳的身形非比尋常的壯碩（現在的身形則是嬌小玲瓏），卻擁有難以模仿、獨樹一格的搞笑風格，常常逗得身邊的人哈哈大笑。或許就是你天生的搞笑本領，當我聽到你加入經紀公司、參與演出、上電視，甚至是上〈搞笑演唱會〉時，我一點都不意外（但還是感到好神奇，我的朋友成為藝人了），因為這就是權尾珍，終於站在屬於她的舞台上了。

每次去妳家，都有「回到自己家」的感覺，因為有好吃的食物、好睡的床，我真的超喜歡跑去尾珍家玩耍。尤其是尾珍煮的傳統韓國菜，超合我胃口！

每次我要回鄉時，妳都會從租屋處的冰箱中，拿出各式各樣的美味小菜，包括泡菜、辣蘿蔔、醋漬海帶芽等，裝成一大袋（雖然說是一袋，實際上卻是五袋），讓我帶回家孝敬父母，真的很貼心又令人感動。

在我看來，這是妳最獨特的魅力，妳從不吝嗇自己的讚美，且不會表面虛假的敷衍了事，而是發自內心的「真心話」。每次聽到你的讚美，雖然感到害羞，心情卻會非常好。呵呵呵～我特別喜歡妳讚美他人時的誠懇眼神。在妳面前，總是能充滿自信。但願日後妳也能像現在一樣，不論好壞，繼續對我說出真心話吧！

妳一輩子的好朋友朴智藝

我會永遠支持妳，加油！

我記憶中的尾珍姐姐很多變：參加MBC〈八道歌唱大王〉節目時，模仿歌手米娜的尾珍姐；在大學路裝扮滑稽、穿著睡衣便走在大街上的尾珍姐；每次見面，又變得更大隻的尾珍姐；喜歡紅髮安妮、同時頂著紅髮現身的尾珍姐。不論是103公斤，還是現在的50.5公斤，我都愛。因為多變的尾珍姐，總是能帶給我驚喜與快樂。

KBS〈搞笑演唱會〉的節目總監金碩炫曾問過妳：「比起雕塑石像的辛苦，雕塑身材與體內脂肪哪一個比較痛苦？」當然我知道，這是一句玩笑話，但是尾珍姐姐卻很巧妙地回答：「我是在痛苦終點誕生的珍貴雕像，期許自己不要成為徒有外在美的石雕，而是當個坦蕩蕩、毋須偽裝的權尾珍。」聽完我不禁潸然淚下。姐姐不是純粹為了「外在」努力，而是發自內心的，由外而內地改變自己。為此，確實付出了一般人所無法想像的辛苦。我會在背後一直支持妳，加油！

認識尾珍姐7年的金敬美

本文出自采實文化「我瘦了50公斤不復胖」

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