皮膚養護的重要性

皮膚對於人體的重要性
　　皮膚，它不只是黑白美醜的外在呈現、更是我們人體最大的器官，它擔任著保護我們身體相當重大的工作！日日不分晝夜地呵護我們的身體，避免受寒冷、炎熱與環境、髒汙的影響，幫助我們保持體溫、體內水份，抵抗並降低外界傷害物質侵入體內，同時也讓我們避免因磨擦而造成的傷害。因此，為了促進並保持肌膚對於我們身體的這種強大的保護機能，在日常生活裡我們對於皮膚的養護更是至關重要！

養護健康肌膚從小開始
      林大欽醫師 表示：皮膚功能不是一出生就完全發育成熟的！一歲以下的嬰兒、尤其是新生兒，此時的皮膚都還很薄，對於抵抗外界磨擦、冷熱、化學物質與病原體的調節與抵禦功能都還正在發展且很有限！所以在對於新生兒與嬰兒的皮膚照顧與護理上就更需要用心呵護了，尤其現代環境的過敏原與外在刺激越來越多，所以從小寶寶時就應該要格外的注意皮膚的健康與養護。

呵護寶寶肌膚各項重點
　　對於小寶寶的肌膚護理，需要我們採取正確的方法及更多的耐心與細心呵護！
　　1. 沐浴清潔
　　沐浴時應使用溫水，避免水溫過高對肌膚產生刺激；清潔用品的成份需注意使用溫和無香精與單純的配方；擦拭皮膚時用柔細的毛巾或紗布巾輕柔按壓拭乾。
　　2. 日常保養
　　平時使用的按摩霜、乳液應選擇配方單純無香精、不阻塞毛孔的乳液或嬰兒油；不是肌膚特別乾燥的小寶寶，不要為他擦拭多餘的外用品，減少幼嫩肌膚的負擔。
　　3. 衣物穿著
　　給寶寶穿衣服時應採取洋蔥式穿法，不要包得太熱太緊；雖然小於三個月的新生兒需要注重保暖，但給寶寶穿得太厚包太多反而容易導致寶寶產生汗疹和濕疹喔！
　　4. 慎選貼身衣物
　　小寶寶的肚衣、包屁衣、兔裝等…應注意其衣料材質、透氣度，原料與產地來源，未經過檢驗合格商品恐殘留有毒物質,並避免裝飾品過多的衣物對寶寶產生磨擦或傷害。嬰幼兒物品要有一箭穿心的商檢標籤，爸媽使用上才會安心。

慎選貼身衣物的材質
　　對於肌膚養護，除了平日的清潔與保養工作要正確之外，貼身衣物更是24小時貼近我們肌膚的重要角色！因此，我們應選擇柔軟、純棉、透氣、少裝飾品的材質與款式，降低衣物與肌膚的磨擦與悶熱不透氣對皮膚造成的傷害；而在寶寶貼身衣物的選擇上，更是需要慎選衣料材質與款式，幫助我們為自己或寶寶的肌膚提供更謹慎的照料與防護！

老少皆宜的古老養膚配方
     林大欽醫師 特別指出：像氧化鋅這類的成分早在古埃及時代就已經開始被用於輔助傷口癒合；而在現代，氧化鋅經常被廣泛應用在治療皮膚炎、創傷、潰瘍等…皮膚問題的外用敷料藥劑以及嬰兒護臀霜或尿布疹軟膏；由於氧化鋅有阻隔紫外線的特性，所以也經常被使用在防曬產品之中。最近市面上也開始有了添加氧化鋅成份製成纖維的貼身服飾，這些商品在對於寶寶或成人在日常的肌膚養護上也有著相當的幫助！

慎選輔助商品，不適仍需就醫
　　市面上林林總總的肌膚養護產品，雖能更加有效的幫助我們進行肌膚養護的工作，但在選擇這些商品時，我們也該更注重它的品質、原料、產地來源以及是否經過ＳＧＳ合格檢驗認證，才不會弄巧成拙。當然，商品都只是輔助，不能過度依賴，如果真的發生了皮膚異常的情況，例如：小寶寶常發生的濕疹、汗疹、尿布疹，甚至是過敏體質容易發生的脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎、過敏性皮膚炎、蕁麻疹…等，還是需要趕緊到合格的皮膚專科醫院／診所就診治療，以免因此延誤了最佳的處置時機；更不要使用民俗療法或偏方，尤其是小寶寶敏感幼嫩的肌膚，可是很承受得住這些錯誤的處置方式呢！

 
 ※ 林大欽醫師為國內知名教學醫院主任醫師