每46分鐘1人罹乳癌　護乳5招預防

沒乳癌家族史就不用擔心？國內最新癌症登記報告顯示，乳癌為女性癌症之首，每年約有逾萬人罹患，平均每46.6分鐘有1人罹乳癌。醫師強調，與家族史有關的患者僅1成，絕大多數與肥胖、飲食、環境荷爾蒙相關，建議規律運動、多吃蔬果、定期檢查。

國人乳癌年輕化

根據2013年癌症登記報告顯示，共有1萬1281人罹患乳癌，為女性癌症發生率、增加人數之冠，成長比例大幅度領先其他癌症。台灣癌症基金會執行長、萬芳醫院副院長賴基銘指出，國內乳癌發生較西方年輕化，發生率最高的年齡層為45至55歲，其次是35到45歲，與歐美好發於55歲以上的趨勢不同。

護乳5招預防

賴基銘醫師強調，女性乳癌發生率攀升快速，與飲食、生活型態、肥胖，甚至環境荷爾蒙影響都有相關，而與家族史相關只占1成，不要以為沒有乳癌家族史就可以高枕無憂，建議做到護乳5招，包括規律運動、多吃蔬果、體重控制、勿晚生育，以及定期篩檢。