「社團」和「課業」真的可以共存嗎？

學習名人和著作，你也可以成為會玩又會讀書的人！

在玩社團的同時，你是否曾面對社團、課業必須二選一的難題呢？師長、父母是否總是徘徊在你身邊，再三的告誡你擔任社團幹部會讓成績一落千丈呢？而那些社團玩得好，成績也同時嚇嚇叫的同學是否又往往是你所羨慕的對象呢？或許你可能會納悶，老天怎麼如此不公平？但其實，每個人一天都只有24小時，如果想完成比別人多的事，那就只能比別人更會運用時間。以下將簡單的介紹七個小撇步，照著做，人人都可以同時兼顧社團和課業。
【明朝狀元—錢鶴灘】

【明日復明日，明日何其多】

如果沒有安排計畫，無論是讀書，亦或是社團都很難進行。藉由制定計畫能讓我們認清「我還有很多事要做，不能繼續拖延了！」。而同學在制定計畫時不能只是客觀籠統，更需要務實。建議同學務必衡量自身能力，以及可運用的時間，來制定計畫。畢竟如果制定了一個無法達成的計畫，甚至引發了挫折感，到時候反而會得不償失。而在計畫制定後，切記要確實執行，千萬不要一再拖延。錢鶴灘《明日歌》寫到： 「明日復明日，明日何其多！我生待明日，萬事成蹉跎。」，如果每次都抱持著以後再做的心態，那事情永遠只會累積愈來愈多，而不會完成。
至於計畫要怎麼制定呢？這邊建議分成短期、中期、長期，共三個階段。短期是指最近兩周的計畫，建議越詳細越好，最好能包括每日每科的讀書時間與進度；中期是從現在到下一次段考或模擬考，最好能以週為單位制訂計劃；至於長期則建議以一學期，甚至是一年做為計畫的範圍，如果是應屆考生也可以以學測/指考做為目標。至於社團，因為比較容易遇到考試而暫停，因此建議只做中期和長期計劃，並再依個別活動製作額外的計畫。最後也要記得時常檢查自己的計畫，如果發現有問題的部分要記得修改喔！
【北美不動產大亨—蓋瑞‧凱勒】

【一心二用是做事大忌】

壓在課業和社團的壓力下，很多同學常常一邊讀書，一邊處理社團雜務。但這種一心二用的結果常常不盡人意，甚至是一事無成。北美最大不動產公司—凱勒‧威廉斯房地產公司董事長兼共同創辦人蓋瑞‧凱勒（Gary Keller）在其書中指出，「多方兼顧根本就是錯覺，追求多工做事的人就像躁動不安的猴子。」同時做很多事其實是既缺乏效率也缺乏效能，並且容易一次搞砸一件以上的事情。如果同時面臨很多事要做，包括同時面對社團與課業，建議先將所有事情依照重要順序排序，並從最重要的開始做。

【日本學習大師—齋藤孝】

【找到自己的讀書方法】

或許有些同學會說:「明明我已經很認真讀書了，為何我的成績還是不見起色呢？」其實沒個人都有最適合自己的讀書方法，可能是死背、可能是朗誦、也可能是做習題，但無論是使用何種方法，只要能找到最適合的讀書方法必定能事半功倍，大大提高讀書的功效，甚至可能有多餘的閒暇時光做自己想做的事。日本學習大師齋藤孝也曾在他的著作中指出，每個人都適合不同的讀書方法，如果用錯了方法，當然會出問題。至於怎麼尋找最適合自己的方法，建議大家多問、多嘗試，畢竟每一個人的習慣跟個性都不一樣，所以方法一定會有所不同，千萬不要盲從他人的方法。
【俄國生物學家—柳比歇夫】

【善用零碎時間】

下課十分鐘、搭公車的20分鐘、上課等老師進教室的閒暇、約會等另一半出現的時間，我們生活中充滿著許多「無所事事」的零碎時間。而大多數時候，我們僅會想著應該要「做些事」來填補這些時間，但卻不會去想要在這些時間內如何「做有意義的事」。俄國生物學家柳比歇夫(Alexander Alexandrovich Lyubishchev)為了減少時間的浪費，創造了一種「時間統計法」，他從西元1916年開始，直到他逝世的那一天，他天天記錄自己的時間支出情況，並試著消除浪費的時間，同時提升自己的辦事效率。

一般人一天約有1~3個小時的「零碎時間」，如果我們每天浪費了一小時的零碎時間，則我們一年將會浪費365個小時。對於每天睡覺6小時、在學校10小時的同學而言，一天將只剩下8個小時的自由時間，更別提還要扣除補習與通勤的時間，至於365個小時將相當於幾天的自由時間大家不妨自己算算看吧！如果你覺得自己的時間經常平白無故的消失，不妨也學學柳比歇夫。  

【先秦哲學家、政治學家—孟子】

【選擇最想做的事】

孟子《魚我所欲章》「魚，我所欲也，熊掌，亦我所欲也；二者不可得兼……」其實我們的時間分配也是同個道理，每個人每天都只有24小時，不可能同時希望維持班上第一名，擔任社團社長，但放學還總是跑去逛街，甚至又奢求回家能不停地打電玩。我們在時間運用上必定要有所取捨，把比較次要的事放棄，專注在最重要的事上面。當然，千萬別忘了，課業也是最重要的事之一，千萬不能捨去喔！

【林口長庚醫院主治醫師—羅友倫】

【適度睡眠才是關鍵】

「平日玩社團，考前熬夜苦讀」或「白天盡情玩樂，回家挑燈夜戰」是不少人的高中生活寫照。但天下雜誌於2014年的報導中指出「長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍，記憶力衰退、判斷力變差，以及對事物的好奇與動機大幅減弱。」此外，羅友倫醫師在《揭開睡眠的真相》一書中也指出「一般人只要連續保持清醒十七至十九個小時後開車，反應及判斷力等同於酒醉駕駛。」若以一個人睡眠八小時作為計算標準，十七至十九個小時僅相當於減少一至三小時的睡眠。唯有足夠的睡眠才能讓我們能得以保持清醒的頭腦。

【第48屆金馬獎最佳劇情片導演—魏德聖】
【隨時提醒自己為何努力】
導演魏德聖曾說：「走對路很重要，只要記得『初衷』，你就不會迷失。」每當你感到倦怠、當你失去目標、當你想要放棄，請務必停下手邊工作，回想你當初的目標。千萬不要因為一時的懶惰，放棄了自己的目標。請記得，成功並不會把機會留給半途而廢之人。而當你有明確目標時，做起事來也會更有動力，自然也更有效率。

其實，只要用對方法，人人都能兼顧社團與課業。但請記得，成功並非一蹴可及，而是需要不斷嘗試、不停努力，方能開花結果。希望大家也能藉由上述七個名人的方法，在自己的高中三年中，留下可歌可泣的一頁。