惱人濕疹問題　中醫內服外用助改善

一名30歲男性，從開始工作就出現溼疹症狀，且不斷反覆發作，尤其夏天熬夜工作時，症狀更為加劇，直到接受中醫調理後，才逐漸舒緩症狀；開業中醫診所主治醫師高依帆指出，患者包括手指、胯下等都出現泛紅或脫皮等濕疹現象，加上平時容易脹氣、胃食道逆流甚至便秘等問題，透過具有健脾清熱等功效的藥材，配合中藥外洗、外敷，患者已逐漸康復。

內溼和脾胃有關　患者易合併消化不良

以中醫觀點而言，溼疹歸因於溼，分為外溼和內濕兩種，以外濕而言，就是長期處於濕氣較重的環境，尤其夏天或梅雨季、容易流汗等因素，就很容易在鼠蹊部、臀部、腋下等位置出現濕疹症狀；高依帆醫師說，至於內溼則和脾胃有關，患者多會合併消化不良、容易打嗝、脹氣或肥胖等因素，至於像是因風邪、熱邪等導致濕疹，則多歸因於風導致。

舒緩濕疹　可從生活習慣改變開始

若治療溼邪，則會透過袪風、清熱、涼血、滋陰等藥物幫助舒緩症狀，但若屬於較嚴重者，則需以袪除風溼熱等邪氣為主，等到漸漸穩定後，再改以調補脾胃以改善內溼的體質為主；高依帆醫師說，除了透過中醫調理，平時生活也應多注意，包括不要用過熱的水洗澡，若有搔癢現象也應盡量避免抓癢，且養成正常的生活作息。

解決濕疹　飲食也是關鍵

另外，飲食上也應避免刺激性、烤炸等重口味食物，可多以天然等食物取代，且像是薏仁、紅豆、冬瓜等，因具有利溼功效，也可適量食用；高依帆醫師提醒，透過生活習慣改變，加上飲食調整，若症狀遲遲無法舒緩，建議盡快尋求專業醫師的協助，對症下藥，才能避免影響日常生活。