終止悲劇！　使用失智資源、減輕照顧壓力

日前又發生了老奶奶因照顧失智爺爺而自殺身亡的悲劇。這些年來，隨著人口老化，照顧悲劇層出不窮，為避免類似悲劇再發生，台灣失智症協會呼籲全民都要記得失智症關懷專線0800-474-580，並提醒家屬及早撥打，了解並使用失智相關資源以減輕照顧壓力。

憂鬱徵兆尋求專業精神醫療協助

長期照顧失智者之家屬是憂鬱症之高危險群，特別是配偶照顧者，需要親友多鼓勵與支持。台灣失智症協會賴德仁理事長表示，民眾發現社區有人出現持續憂鬱情緒、易怒、易流淚、嚴重睡眠障礙、輕生念頭等明顯憂鬱徵兆時，請協助尋求專業精神醫療的協助。

互助家庭放心傾訴、相互照應、獲得喘息

民眾面對失智患者之照顧安排，除了全家共同分擔照顧責任，亦可尋求長期照顧管理中心的評估並使用長期照顧資源。照顧失智母親十年的張女士表示，在瑞智互助家庭失智症家屬很能同理彼此的難處與壓力，不必說太多，大家都懂！家屬們在瑞智互助家庭可以放心傾訴，失智長者可以自由參與活動，長者家屬「易親而顧」，大家都輕鬆愉快。家屬在這邊可以相互照應，獲得喘息。

研究顯示，初次使用瑞智互助家庭服務之長者，其認知功能於半年後有進步之趨勢，而家屬之照顧負荷也有下降之趨勢。家屬們反應，參與瑞智互助家庭的長輩明顯情緒穩定許多，家屬及長者都比較快樂！陳小姐表示，參加家屬支持團體讓她學到好多照顧技巧，而且很多因照顧失智者而讓自己快瘋掉的事，發現大家都有類似經驗，就覺得自己一點都不孤單，而且比較能接受他真的生病了，不是故意整我的！

長期照顧知識及資源　應成為全民教育

台灣失智症協會湯麗玉秘書長呼籲，衛福部應積極宣導長照服務，讓民眾知道有哪些資源可以使用。所有民眾都要了解長照相關資源，適時提供給有需要的家庭照顧者。長期照顧知識及資源應成為全民教育，教育部應積極於各級學校課程加入長照基本知識及資源。在高齡化社會中，每位學生家中都可能有需要被照顧的長者，應讓學生們從小開始了解如何協助照顧長者及運用長照資源。平時有知識基礎，在危機出現時才能運用而幫助自己及家人度過危機。