妳快樂嗎？哈佛大學報：快樂的人都就這樣做．．．喵～《達賴喇嘛的貓》如是說

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某日，一對有趣的夫婦出現在法郎咖啡館。他們第一眼看起來相當普通，只是穿著牛仔褲和運動衫的美國中年人。他們到達時已過了早餐尖峰時段。法郎先生穿著新的亞曼尼黑色牛仔褲，像名模出場般領他們就座。

「今天早上大家都好嗎？」他問道。這是他慣用的開場白。

法郎幫他們點咖啡時，那男人問到他手腕上的彩色結線手環。法郎的回答好像在背書似地，因為，說實在的，我已經聽太多次了。「這是加持過的結線手環，是在接受特別灌頂時，喇嘛給我的。紅色那條是二ＯＯ八年我接受達賴喇嘛的時輪金剛灌頂時拿到的。藍色的那三條是二ＯＯ六在博爾德、二ＯＯ八在舊金山、二Ｏ一Ｏ在紐約接受密宗灌頂時拿到的。至於黃色的則是分別在墨爾本、蘇格蘭和果阿拿到的。」

「嘿，挺有趣的，」那男子回答。

「哦，佛法是我的命啊，」法郎把手戲劇性地放在心臟部位，然後朝著我所在的方向點了點頭，繼續說道：「你見過我們小朋友了嗎？達賴喇嘛的貓。她好喜歡待在我們這裡。她和尊者有很深很深的緣分喔。」他俯身向前靠近那個男人，這個動作他一天至少會做十二次，然後像透露祕密般小聲說道：「我們的地理位置正好是在藏傳佛教的心臟部位。是絕對的震央！」

到底這對夫婦對法郎的看法怎樣很難說。但是讓他們有別於其他訪客的是，當咖啡放在他們面前時，他們便不再交談，而是真實地品嘗起咖啡來。不僅僅是第一口，第二口、第三口，之後的好幾口都是這樣。他們和大昭寺的喇嘛一樣，「有意識地活在當下」。品嘗到咖啡的風味。享受到周遭的氛圍。經歷到純粹的存在。

這就是為什麼當他們又開始談話時，我會興致勃勃地竊聽起來的原因。我所聽到的也不是讓我太意外。那個男人是個研究「正念」的美國人，他正和他的妻子提到《哈佛大學報》的一篇文章。

「有個研究以兩千多個有智慧型手機的人為受試者，在一周內隨機發送出三個問題給他們。這三個問題是：『你在做什麼？你在想什麼？你快樂嗎？』結果發現，有百分之四十七的人，心思並沒有在所做的事情上面。」
他的妻子揚起眉毛。

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「我個人覺得，那個數據有點太低，」他說。「人們有一半的時間都沒有『專心於正在做的事情上』。真正有趣的部分是『正念』與『快樂』的相關性。他們發現，若全心全意於所做的事情上，那樣會快樂得多。」

「是因為他們只能專注於自己熱愛的事情上嗎？」他妻子問道。

他搖搖頭說：「不是。就是這樣而已。重點是，讓你覺得快樂的不是你所做的事情，而是在做這件事情時，你是否全心全意？重點在於要有一種直接的連結，專注於此時此地。而不是處於敘述狀態……」他把食指放在太陽穴旁邊畫圈圈──「意思就是說，『想的和做的不一樣』。」

「這點佛陀也說過，」他妻子表示同意。

丈夫點點頭說：「只是有些時候，這些概念會在翻譯過程當中遺落。你會碰到像這裡的現場經理這樣的人，以為佛教可以像戴飾品那樣地戴起來。對他們來說，那是他們的「假我」的延伸，是一種顯示自己與眾不同或特別優秀的方式。他們似乎以為外表的裝飾最重要，但事實上，真正重要的唯一關鍵是『內在轉化』。」

幾週過去了。這日我午餐後在寶座上舒服地打盹，一睜眼醒來就看到一張再熟悉不過的臉，卻又感到時空太錯亂。

是丹增！他出現在法郎咖啡館裡呢，正直視著我。

「你注意到我們美麗的訪客了嗎？」法郎遠遠地瞥了我一眼。

「哦，是的。真的很漂亮。」外交官丹增穿著合身的西裝，什麼也沒透露。

「是達賴喇嘛的貓。」

「真的？」

「她老往這裡跑呢。」

「太棒了！」丹增的手指通常聞起來是石碳酸皂的味道，此時他伸手過來搔我的下巴時，卻混著很多科諾詩的香氣。

「她與尊者有很深、很深的因緣喔，」法郎就這樣告訴這位尊者的左右手。

「我想你說得對，」丹增想了想，接著問了一個法郎想都沒想過的問題：「我在想她到你這兒來時，尊者居所的人會不會到處找不到她？」

「我想應該不會，」法郎的回答倒是很流暢。「但是，如果他們知道她在這裡，他們也很快就能瞭解到我們把她照顧得有多好。」

「這個墊子看起來不錯。」

「親愛的，不只是墊子而已，我們還供應她每天吃的午餐呢。」

「她餓肚子來的？」

「噢，她熱愛我們的美食。崇拜我們的美食。」

「也許她在大昭寺沒吃飽？」丹增問。

「我想也不是那樣。可能只是因為仁波切她的品味很特別。」

「仁波切？」丹增的表情好像在說這個名號有夠離譜好笑。

「是她的名字啊。」法郎因為這樣說了太多遍了，多到讓他真的相信有這回事。「你看得出原因吧，對吧？」

「佛法教我們，」丹增的回答莫測高深，「萬物唯心造。」

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幾天後的下午，丹增來到辦公室，面向尊者坐定。其實這是上班日尾聲的某種儀式，丹增會針對重要事項向尊者報告最新進度，他們也會邊聊著工作事項，邊享用剛泡好的綠茶。

我則是在我經常坐臥的窗台上，看著夕陽滑入地平線下，所以也沒專心聽他們談話；但其內容通常很廣，譬如說可以從地緣政治學談到佛教密宗的精微要義。

「對了，尊者，還有一件挺重要的事，」丹增闔上他面前的聯合國檔案夾，「我很高興告訴你，已經找到尊者貓的飲食失調之謎了。」

達賴喇嘛的眼中靈光一現，並回應丹增道：「請說，」他上身往後靠著椅背「請講。」

「看來我們小雪獅並不是沒有食欲呢。相反的，她自己找到了山腳下的咖啡館外食哩，就是那位設計師、佛法之友開的那間。」

「咖啡館？」

「嗯，順著大路往下走就到了，」他用手比了比。「就是外頭有紅黃色遮陽傘那家。」

「哦，對，我知道那一家。」尊者點了點頭。「聽說他們的餐點很棒。我倒是奇怪她竟沒有直接搬過去住！」

「事實上，老闆是個非常愛狗的人。」

「是喔？」

「他養的狗品種還蠻特別的。但他也給我們家小貓吃東西。因為他知道她與尊者同住，所以給她加倍的禮遇呢。」尊者呵呵笑了起來。

「還不只這樣，他還給她取了『仁波切』這樣的名字。」

「仁波切嗎？」達賴喇嘛忍不住大笑起來。

「對呀，」丹增回答時，他們兩人一起看向我。「給貓咪取這種名字還真是好笑呢。」

向晚的微風穿過打開的窗戶，帶來了喜馬拉雅山的松樹氣味。

尊者面露思考的表情。「但是，也許這名字取得也沒錯，也許她的確幫助咖啡館老板培養出平等看待貓狗的心。因此，對他而言，我們小貓是珍貴的，是仁波切沒錯啊。」

尊者從座位上站起來，走過來撫摸我。

「丹增，你知道嗎，我有時如果在辦公桌前工作太久，我們小雪獅就會來磨蹭我的腳。有時候……」他開心地咯咯笑開說：「她還會咬我的腳踝，直到我放下手邊的事為止噢。她想讓我抱抱她，打聲招呼，花點時間在一起，就我們倆～」

「對我而言，」他繼續說道：「她是個美麗的提醒，叫我要活在當下。還有什麼比這個更為珍貴呢？所以啊，我想……」他懷著海洋般浩瀚的大愛注視著我，「她也是我的仁波切哩。」