把注意力轉向內在，世界就會隨你而變化。Doris老師與妳一同從療癒走向創造

◎ 前言：現代人生活壓力大，常常需要被療癒。療癒是清除過去積壓在負面能量，但我們必須用新的意識填補，不然舊習會讓人回到原點。所以療癒之後要走向創造、透過書寫，讓心持續地專注與正向。邀請您一起跟著 Doris老師一起從療癒走向創造，保持覺知，像是世界級的雕刻家在精雕細琢自己。 ◎

人是感情的動物，無論科技多麼進步，也無法取代人性的根本。任何設計靈感都來自人性的需求，否則你的創造發明和計畫，就沒有存在的價值與意義了，因為你也有自己的需求，所以才會有夢想、有想要做的事，有想要擁有的人生，只是藉由不同的管道來達到而已。

我認為人生是一場心和頭腦的征戰之路，但是最終的結局都會走到「臣服於心」，這個答案千古不變，不是造物主的創造，而是所有人心的嚮往；在我對人的觀察中，這是集體意識的創造。人有七情六欲，最後「心」是一切的歸屬，只有達到「心」的層次，人們才會心滿意足。

人們習慣處在無意識的狀態中，大部分的時間裡都沒有保持覺知，腦海裡冒出什麼想法、念頭，根本沒有人記得住，等到事情發生的時候，不知道自己就是根源，以為是命運、八字、風水……所導致。

要是你願意對自己做一件事：保持覺知一小時，觀察自己腦海裡出現的任何想法、念頭，而且一字不漏地記錄下來。那麼你就會發現到一個連自己都想像不到的世界：有一個你，完全陌生的你在那個世界裡，參與在你的現實世界中，而且還具備了相當大的影響力。甚至你大部分的人生，都是由那個陌生的你來決定的。那個你，是潛意識的存在。你長期活在表意識的世界，每件事都用慣有的邏輯來判斷；在潛意識世界中的那個你，有另一套邏輯，也是屬於你的一部分，只是你從來沒有發覺過而已。

曾有無數個案例在我們的眼中蛻變。當他每天為自己做記錄書寫，有一天發生了某件事，回去翻自己的筆記，就會找到：現在發生的事，是自己在什麼時候就做好的創造，這裡面就是證據，出自於自己對自己認知到的事實。這種印證是相當有力量的，他會從命運的腳本中覺醒過來，知道自己才是人生劇本的創作者，領悟到命運掌握在自己手上。

有這樣的覺悟，未來的人生會是如何？他將擁有多麼大的力量可以改變自己、改變世界，可想可知！

我們每個人都擁有一把可以決定未來的鑰匙。相傳了數千、數百年的修練之法，一直都在探索著扭轉現實的Key，雖然有人從精神的層次著手，有人從科學、有人從宗教、有人從心理學、有人從醫學……各方面都有發展，也都有收獲。我相信，漸漸地，這些不同領域的研究與心得，會走向整合之路。

我花了十幾年時間，用觀察的方式，來學習人性世界裡情感的需求和依賴，理解物質世界運作的法則與機制，這當中，豐富精采的樣貌，真的讓人眼花瞭亂。

人，真的需要做出什麼偉大之事，才算有用的人嗎？一個人的故事要是能感動人，那麼他的生命價值就很難估算。可能有人受到了鼓舞，從低迷中重振對人生的希望，因而成就自己，也造就了他人，那麼我們想想，這個故事的力量該如何估算呢？

人生不一定要有很大的成就，光是能照顧好自己的心，知道自己此生所為何來，那就能有相當動人的故事力量。可惜的是，大多數人都不知道自己人生的價值，用平淡無味的角度來看待自己的每一天，必定很難給自己有價值的存在感。

人生的起起伏伏，其實是一種讓生命變得絢麗的禮物。再怎麼喜歡的事情，只要重覆幾次，就會變成一種習慣，變成理所當然；在理所當然裡，事情只剩下例行公事，而失去了心動。如果長期下來，你沒有因為習慣而放棄，你沒有因為一直重覆而失去熱情，那麼，在這裡面正傳達著一個重要的訊息：或許這件事跟你的人生有著相當嚴密的關聯性。是什麼呢？熱忱！

熱忱，就像是一台恆溫的機器，會讓我們持續不斷地運轉，遇到阻礙也會堅持下去，因為那個阻礙只是暫時的干擾，無法澆熄熱忱的溫度；熱忱不會像熱情一樣，三分鐘熱度就消褪。而熱情會被其他的事情取代，好奇心被滿足了之後，就再也燃不起興趣。一開始熱情會出現，經過數度的考驗之後，如果溫度不滅，那麼就表示，我們在這件事情上面可以擁有源源不絕的動力，支持著我們前進。

要怎麼確定一件事能否長長久久？「熱忱」會是要素。沒有熱忱在其中，就很難持續下去，即使硬逼著自己，也不可能會有什麼結果出來。當你找到熱忱，就等於找到此生的目的，你會穩穩地持續下去，沒有任何困難能擋住你的去路；你不會一下興奮，也不會冷淡，而是持續不斷地保持在穩定的態度上，也不會有過度的期待，一切都會在最真實的頻率之中前進。

許多偉大的故事裡都有熱忱在支撐著，才能讓夢想實現。堅毅的內在，不變的中心思想和理念，那個無法動搖的心智，可以說是人生的試金石，生命的煉金術。


《你還要療癒多久？》
作者：鍾荃因(Doris)

當事情還沒有成為事實之前，每件事百分之百都有改變的機會。
世界沒有「無法創造的人」，只是不知道怎樣運用創造法則而已。

丁秋玉／保捷國際法律事務所主持律師     、李芳信／永信東南亞控股公司總裁拿督
林書羽／台灣訊息股份有限公司管理部經理、柯建維／那米生技股份有限公司董事長
張凌昇／成功大學電機系教授                 、張艷姍／登富特集團董事長
陳嘉堡／量子轉念引導技術系列課程創辦人 、黃愛淑／身心靈書籍譯者
楊啟富／BNI高雄市區執行董事               、楊寧芙／光音仙境頌缽音療學院創辦人
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