鼻炎習慣了就好？　不處理恐危害全身

在台灣，約有1/4的成人及1/3以上的兒童為過敏性鼻炎苦惱。近日雨綿綿，忽冷忽熱又潮濕，兒科門診病患增多，常有家長對於小孩老是感冒、怎麼小孩老是經常感冒，晚上鼻塞、早上一直流鼻水，看完醫生會改善，但一停藥又跑出其他症狀，每次感冒都會拖延2、3週以上，是不是免疫力有問題？

出現時常鼻塞、流鼻水且症狀反覆

衛福部苗栗醫院兒科醫師荀泰威說明，這些小朋友其實是患有過敏性鼻炎，常見病況是會鼻塞、一直流鼻水，症狀反反覆覆好幾星期。每個患者的症狀不盡相同，嚴重度亦因人而異。季節性過敏鼻炎可能在一年中的某些時段發病，常見春天因花粉引起的過敏，全年性則可能整年都會有症狀，如塵蟎、黴菌或冷空氣引起的。

過敏性鼻炎不處理　恐致全身性危害

過敏性鼻炎的發生，主要跟基因遺傳及環境因素有關。有些民眾會覺得既然是慢性鼻炎，只要習慣就好，荀泰威醫師提醒，過敏性鼻炎不處理的話，可能會造成全身性的健康危害。

例如患童因鼻塞、流鼻水，時常張嘴呼吸，容易導致口腔細菌滋生，引起口臭、口角炎，甚至因而影響下巴骨骼發育，致使齒列不整，同時也容易併發中耳炎、鼻竇炎。夜間呼吸不順暢也容易造成睡眠不足、情緒不穩、注意力不集中、學習成效差等問題。荀泰威醫師說明，目前過敏性鼻炎並沒有根治的方法，預防發病可從11件事著手注意：

1）避免接觸過敏原。

2）保持家居清潔，避免塵埃積聚。

3）廚房、浴室要保持乾爽、通風。

4）時常清洗冷氣機隔塵網。

5）睡覺時應在鋪好被服後過一段時間才就寢，減少塵埃。

6）避免種植開花的植物。

7）被服要常清洗以防發霉。

8）避免辛辣、刺激的食物。

9）保持家居空氣流通，切勿在患者面前吸煙。

10）室內溫度適宜保持約在25℃，前往冷氣設備的地方要帶外套。

11）確保充足睡眠，避免過度疲勞。

（文章授權提供／優活健康網）