孩子有自殺念頭嗎？　家長如何看出端倪及防範？

兒童福利聯盟日前發表「台灣學童學習狀況調查報告」，其中有超過一成的學生因為過勞而有自殘、自殺的念頭；精神科醫師呼籲，家長對於孩子的情緒與行為要有敏感度，若是發現有異常，應積極帶孩子就醫診治，以免發生不幸憾事！

學生不太會和家長說出壓力

台北市立聯合醫院中興院區精神科主治醫師蔣立德表示，門診中會有學生出現極端行為個案的不多，但是在校園做心理諮商時就較多，主要還是學生不太會和家長說出自己的壓力與情緒。

要幫助青少年脫離壓力，最大的盲點就是要了解他們的情緒；蔣立德醫師指出，通常青少年不會說出自己的心情，往往是會說還好、差不多，若是親子關係不好，就更不會說。

注意孩子的行為模式

所以，家長想要如何了解孩子心情與壓力？蔣立德醫師建議，家長應注意孩子的行為模式，要了解他們是否睡不好、精神不好，或是有亂吃東西，以及生活上是否有動力與體力，日常生活是否恍神；經由這些小地方來觀察孩子，進而可了解他們的心情。

蔣立德醫師進一步指出，青少年有些行為是故意尋求注意，但是家長若認為脫序的行為是沒事或只是調皮，就太麻痺了，無論是口頭上或是做出自我傷害的行為，都要正視。

曾有高中生在網路直播自殺

蔣立德醫師舉例，就有一名高中生曾經在網路上直播要自殺，經由學校老師發現告知家長，雖然家長帶其來就醫，並且發現是有重度憂鬱症，並且用藥治療二個月有改善；但是家長卻因為工作，沒有繼續帶其就醫，結果這名高中生在停藥二個月後，跳樓自殺身亡。

自殺未必有精神疾病　但家長要真心關懷

如果很肯定孩子是因為升學考試壓力而導致心情低落，蔣立德醫師說，可以經由輔導諮商來改善。其實學生自殺，未必有精神疾病產生，也有可能剛好心情低落，一時的壓力大也會有奇幻想法出現，家長應該要有敏感度，及時真心關懷，可避免憾事發生。