老少共學共餐　延緩老化更樂活

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)

台北市大安區堪稱全市「最老」，平均每5人就有1人超過65歲。為此，台師大今年4月開始，設置「銀齡樂活據點」，規劃一系列樂活課程，並提供長者健康餐點，讓長者越活越健康、快樂。

到學校共餐交友　長者開心笑了

董女士分享，孩子白天都要上班，每天中午只能自己吃便當，活動範圍只剩家裡及附近；現在每星期到台師大，參加熱食共餐，與新朋友有說有笑，飯吃起來也特別好吃。

銀齡樂活據點　讓長者共學、共餐

今年4月起，台灣師範大學設置「銀齡樂活據點」，每星期規劃4個時段課程與3次共餐，課程內容涵蓋智能、體能、健康及美感，邀請大學生、專業師資及醫護人員，以及聘請專業營養師設計健康菜單。校長張國恩說明，目前每周可服務100人次以上的社區長者，可望進促進長者的身心健康。

長照2.0計畫　各里設老人活動據點

衛福部推動長照2.0計畫，強調建置社區整體照顧模式，讓長者在自家附近就可獲得服務，落實「在地生活、在地安養、在地老化」目標。台北市長柯文哲表示，該市配合推動各里設置老人活動據點，期望達到「共餐樂活、延緩老化、豐富生活、健康快樂」的目標。