天冷「中風」容易發作!教你4步驟快速辨別,把握搶救的黃金時間~「這些方法」都可以避免疾病發生!

記者: 優活健康網
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天冷「中風」容易發作!教你4步驟快速辨別,把握搶救的黃金時間~「這些方法」都可以避免疾病發生!

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)

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東北季風增強,天氣明顯變涼,北臺灣氣溫一路下滑,北部及東北部低溫可能下探到15、16度。當溫度降低或溫差過大時,血管也會跟著收縮,容易造成血壓升高,而增加心臟病和中風急性發作的機會。

辨別中風4步驟 把握搶救黃金時間

疾病管制署提醒,長者及高風險族群,應注意三高控制、保暖措施。如果出現心臟病徵兆,突然胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈症狀,應該立即就醫。有冠狀動脈疾病病史者,送醫前可先使用醫師開立的舌下含片緊急救護。牢記「FAST」口訣,可辨別中風4步驟,把握搶救黃金3小時:

1) 「F」Face,臉部/

請患者微笑或是觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱。

2) 「A」Arm,手臂/

請患者將雙手抬高平舉,觀察其中一隻手是否會無力而垂下來。

3) 「S」Speech,說話/

請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整。

4) 「T」Time,時間/

上面3種症狀出現其中1種時,明確記下發作時間,立刻送醫。

洋蔥式穿法、補充溫開水 避免腦中風

低溫引發的腦中風,容易發生在曝露低溫環境中的前2至3小時。頭頸部及四肢末端善用圍巾、帽子、口罩、手套。日夜或室內、室外溫差大時採洋蔥式穿法,內層穿排汗良好的衣物,中層衣物保暖,最外層防水防風,視場合與溫度穿脫。適時補充溫開水亦可避免血液過度黏稠,減少腦中風機率。

疾管署提醒,急性心肌梗塞主要症狀是突發嚴重胸痛,但也有部分病人是無痛的心肌缺氧,常常因無痛輕忽其他表徵,延遲就醫時間。若有冒冷汗、噁心、嘔吐、眩暈、明顯焦慮不安、呼吸困難、血壓下降應立即就醫檢查。

 

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    最後更新時間:2017-11-21 10:31

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