拒絕菸檳　從「齒」無負擔

吸菸、嚼食檳榔是口腔疾病致病因子，因為菸品中的尼古丁會使微血管收縮，使得牙齦周邊的血液循環不良，影響到牙周組織、自我修復的能力，造成牙菌斑更容易孳生。很多人誤認為只要檳榔沒有含紅、白灰等添加物，就不會致癌，但國際癌症研究總署(IARC)其實在2003年就將檳榔子列為第一類致癌物。

口腔健康第一步　向菸檳勇敢說「不」

世界衛生組織(World Health Organization, WHO)指出，菸品是導致口腔疾患的危險因子之一。在台灣，還有一個危險因子就是檳榔。我國每年口腔癌發生人數約計7,000人、死亡人數近3,000人，吸菸、嚼檳榔者罹患口腔癌機率較一般人高出很多，口腔癌患者中更有9成有嚼檳榔習慣。根據研究指出，吸菸者罹患口腔癌的機率是一般人的18倍，嚼檳榔者罹患口腔癌的機率是一般人的28倍，吸菸又嚼檳榔者罹患口腔癌的機率則提高至89倍。

牙周病盛行率高達九成　吸菸是危險因子

根據國民健康署調查，台灣牙周病盛行率高達九成，牙周病更是國人易忽略的口腔疾病，若忽略有牙周病初期症狀，將導致掉牙、引發全身系統性疾病，甚至影響牙周病治療與植牙的成功率。吸菸不僅傷害呼吸系統，還是導致牙周病的高危險因子，國外研究指出，吸菸者的牙周破壞程度是未吸菸者的2至8倍，罹患牙周病的風險是未吸菸者的2.82倍。

臺灣牙周病醫學會常務監事林世榮醫師表示，吸菸也是引發牙周病及延誤就醫的重要因素之一，常因症狀不明顯而遭忽視，等到牙齒脫落時求診，才發現牙周病已相當嚴重！因此，在接受牙周病治療時，若持續吸菸將會影響牙周病癒合的速度，治療效果大打折扣。

菸檳不上身　維持「口腔牙齒」好健康

口腔健康是身體健康的重要根基之一，中華民國牙醫師公會全國聯合會口腔衛生委員會主委黃明裕醫師提醒，吸菸對口腔疾病的影響小至牙齒染色，大至牙周病、口腔癌，卻因為初期沒有明顯疼痛狀況，而普遍被國人忽略。想要避免口腔疾病，最重要的還是拒絕菸品、檳榔等危險因子，並注重口腔清潔，定期檢查就能及早發現、及早治療。

國民健康署王英偉署長呼籲國人，菸品及檳榔是導致口腔疾病的高危險因子，為了自己及下一代健康，主動拒菸、拒檳榔可前往國民健康署合約醫事機構，透過專業協助，成功戒菸戒檳。並可「定期口腔癌篩」，30歲（含）以上凡有吸菸或嚼檳榔者（含戒檳），定期每兩年一次口腔黏膜檢查。