別再關燈玩手機！52歲男醒來「右眼看不見了」　眼壓飆5倍醫師警告　

不少人會在睡前躺著滑手機，但這麼做不僅會降低睡眠品質，還會加重眼睛負擔，嚴重的話，甚至可能造成失明。中國江蘇南京一名52歲的張姓男子習慣在睡前滑手機，甚至關燈了還繼續滑，過去3年來經常眼睛脹痛，且伴隨頭痛和噁心的症狀，但他卻不以為意，直到某天右眼突然看不見，他才在家人攙扶下前往醫院檢查，赫然發現右眼眼壓高達58mmHg，被診斷為「右眼急性閉角型青光眼」，即使進行手術後保住了視力，仍留下了無法挽回的損傷。

▲ 男子習慣在睡前滑手機，甚至關燈了還繼續滑，導致眼壓過高，右眼突然看不見。（示意圖／ENews）

綜合陸媒報導，張男有在睡前滑手機的習慣，為了不影響妻子休息，他會在晚上10時準時關燈，並在黑暗中繼續滑手機，通常一滑就是2個小時以上，直到睏到不行才入睡，而這個壞習慣維持了整整3年，儘管期間出現眼睛腫脹、頭痛、噁心等不適症狀，但每次稍作休息後就得以緩解，所以張男從未重視這些警訊，結果日前右眼突然看不見，張男才意識到事態嚴重，急忙要求家人帶他前往醫院掛急診。

南京市第一醫院眼科副主任醫師劉洋表示，經詳細檢查，發現張男的右眼眼壓高達58mmHg，比正常眼壓10至21mmHg高出3至5倍，且角膜呈霧狀水腫、晶體混濁，最終被確診為「右眼急性閉角型青光眼」，雖然及時進行手術後，張男的右眼視力得以恢復至0.8，眼壓穩定在14mmHg，但他的視覺神經和視野部分已造成不可逆的損傷。

劉洋解釋，在黑暗環境下，瞳孔會散大，側臥位時晶狀體位置偏移，會導致眼壓瞬間飆升，這種情況如同「水管突然堵塞，水壓增高沖破管壁」，因此呼籲民眾，千萬不要在關燈後繼續躺著滑手機，以免加重眼睛負擔。