快找到你的健身教練！ 「你胖了幾公斤！？」不少網友的體重在過年期間開始失控，開工後每天都心虛過日子，不敢站上體重計...，DailyView網路溫度計要請大家面對現實了！除了吃減肥藥、針灸、埋線、抽脂等等，這次為大家列出最夯的健身教練，針對懶散、找一堆藉口賴在沙發上的族群（指），不要再躺著了，讓我們的身體開始運動吧！No.10 霍爾(豪教練) 有不少網友持續關注豪教練的部落格〈霍爾的健身城堡〉

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【on.cc東網專訊】 男女之間的差異不只表現在個性上，對於時尚品味的差異更是大不相同，女人眼中的夢幻衣著，男人卻常常看不懂。日前就有網友求救，因為女友想買一雙「長眼 睛」的鞋，且價格高達8000多元，拒絕女友卻禁不住她的不斷哀求，這雙鞋的評價也在網路上引發熱烈討論。 該名網友表示，自己不覺得這雙鞋子醜，只是認為上面的眼睛有點奇怪，且女友已有許多銀色的鞋款，不希望她亂花錢才會阻止。但

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Text_Febe Design_Mauki Photo_Web 睡覺不是浪費時間 是你的變美小絕招！左盼右盼，終於盼到夢幻連假的到來，累積了這麼長時間的疲倦，當然要一次睡到飽、睡到香！而且，睡覺可不是一件浪費時間的事，不管是坐車、坐飛機的睡，還是躺在沙發上、棉被堆裡的睡，都該「邊睡邊保養」，掌握每一秒變美的機會！ 連假保養準則１－面膜不離身連假最容易遇到的情況就是「長途跋涉」，不管是

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年假咻一下地結束，吃飽睡睡飽吃的快意生活親像只是一場夢。只不過，捏一捏身上現實感超重（沒錯不小心一語雙關了）的肉肉，讓人立刻回到現實！別擔心～扛起一身重荷的你並不孤獨！DailyView即時調查年假過後的婉君增肥戰力，快來看看全台灣人如何又完成一次養肥羊任務！第7名：1公斤內對，以上空白段落就是小編在翻白眼～沒什麼好說的！增重幅度在1公斤內，已是完人。還有，1公斤這種程度用不著等到過年吧！小編

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Text_Febe Design_Mauki Photo_Web 心裡「想」想運動 但身體老是躺在沙發上？常常想減肥、想運動，但是又會出現「今天不想出門」、「去健身房好貴」、「運動服髒了還沒洗」等等一大堆藉口，讓妳最後還是躺在沙發上看電視、玩手機，然後一天天變胖嗎？別再拖了！運動的重點不是服裝也不是場地，而是「持之以恆」的習慣，SHiNE編輯精選3支自己也愛跳的居家運動影片，快點動起來、感受

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10分鐘萬用基礎日常妝容 一直很想和大家分享這一篇 這篇的妝容可以說是我最常話的一套妝容 實用而且省時 裡面分享的妝容步驟都非常基礎 這一套的妝容除了底妝我會選擇在家裡完成 其於部分我都會在捷運上完妝XD 這次分享的妝容可以說是非常萬用的妝容 而且不管是上班.聚餐....等場合都是很適合的 最重要的是~所花費的時間10分鐘即可完成 像最近春節假期 常常是一通電話就

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林逸欣彈琴賀年　傳授下半身快瘦3招 【on.cc東網專訊】 羊年到來，音樂才女林逸欣用鋼琴自彈自唱《恭喜恭喜》，祝東網的觀眾「羊」眉吐氣、羊年行大運。身材窈窕的她利用「體雕」運動維持好身材，現場示範3招如 何美化下半身曲線，讓你在過年大魚大肉後及時搶救身材，幫助減少肥臀、象腿的形成。林逸欣說：「要有效就要對自己很殘忍，做瘦身操時不能偷休息！」 第一個動作是交叉弓箭步，有助緊實大腿外

林逸欣彈琴賀年　傳授下半身快瘦3招 【on.cc東網專訊】 羊年到來，音樂才女林逸欣用鋼琴自彈自唱《恭喜恭喜》，祝東網的觀眾「羊」眉吐氣、羊年行大運。身材窈窕的她利用「體雕」運動維持好身材，現場示範3招如 何美化下半身曲線，讓你在過年大魚大肉後及時搶救身材，幫助減少肥臀、象腿的形成。林逸欣說：「要有效就要對自己很殘忍，做瘦身操時不能偷休息！」 第一個動作是交叉弓箭步，有助緊實大腿外

水美妍VESOLOR術後保養品~靚亮診所淨膚雷射隔天上妝就超服貼！ 其實我不是一個喜歡打雷射的人 因為兩年前其實我的皮膚一直處於容易過敏的狀態 而且是會長局部性濕疹 當然其實一直有再看皮膚科 而且知道自己的皮膚狀況其實不太適合打雷射 然後開始細心保養 將保養程序簡化.選擇自己適合的保養品後 皮膚在這半年好非常多 幾乎已經沒有過敏的問題了 所以這一次來到位於北投的靓亮診所先

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