一直在偏鄉學校教音樂的「孫小哈」 本名孫瀅，孫小哈是她走跳的藝名，主修聲樂，偶爾也喜歡彈彈吉他。受教音樂的父親影響，從小到大她和音樂密不可分，音樂伴著她成長，甚至下定決心要讀音樂系，而就讀台東大學音樂系後，音樂對她而言似乎又多了一份使命感。 小哈從畢業以來都在偏鄉學校教音樂，她發現偏鄉孩子除了學校課程之外，很少有機會去接觸其他活動或學習技能，加上許多父母忙於工作，家庭功能不彰或隔代教養情形不

許曉娟，從小熱愛音樂，偶然機會下，展開了她的習琴之路但並沒有走向她喜歡的音樂家之路，反而專攻德語，畢業後從事德語教學。她說，雖然沒能成為夢想中的音樂家，但音樂對她而言不只是興趣，而是人生中不可或缺的一塊。 提及當初想來徵選熱血老師動機，曉娟說是因為對偏鄉孩子感觸很深，原來是學生時期，曾參與教會舉辦的山地輔導，前去偏遠地區的教導孩子們唸書，在那短短幾週的日子裡，她著實感受到偏鄉與平地孩子之間的

傅子紜，主修長號，副修鋼琴，畢業於輔仁大學音樂系。長號的啟蒙老師是「何佶」教授，之後師事於宋光清及汪治勇兩位教授。期間並於2000年暑假時，到UK University of Kent接受長號教授的指導，2001～2004年的暑假，則都在蘇格蘭Edinburgh接受John Kenny長號演奏家的指導。在校鋼琴先後受連曉惠教授、王敏慧教授的指導。曾任職國立台灣交響樂團附設青年管樂團的長號首

蔡昀臻，自小主修鋼琴，副修中提琴，一直是音樂本科生的她，就學每個階段都遇到傾囊相授、亦師亦友的師長，昀臻說，真心感謝在求學生涯中，能遇到這些溫暖的老師們，在學習的路途上，難免會遇到挫折，很感謝每當挫敗時，媽媽和老師們總會很有耐心的陪伴她，教導她並給予鼓勵，讓她能持續走在這條路上！ 昀臻還分享她在小學課後輔導的教學經驗，也是這個經驗讓她對教學產生極高的興趣，剛好在畢業前夕看到善耕365徵招熱

在學習的過程中和孩子們一起成長的「穎韓」 鄭穎韓，從小學習鋼琴與小號，專攻合唱與直笛的教學，也十分熱愛音樂教學，喜歡在教學的過程中，不斷的突破自己！「我一直想要把很多有趣、好玩的事物，通通都教給孩子們」，穎韓老師更期許透過「老師教」與「學生學」的互動過程不斷進步，因為她覺得在學習的過程中能和學生們一起成長、前進，是一件很棒的事情！ 擔任熱血老師有了「第一次」的感覺 「Howard會是我

林則萱，從5歲開始接觸音樂，從國小到大學都是音樂班，主修小提琴，副修鋼琴，熱愛管絃樂。畢業於台灣藝術大學音樂系，於賓茂國中擔任藝文教師，負責音樂及表演藝術課程，則萱老師常常帶領著學生為校爭光，曾指導賓中VASA原舞團及VAGU合唱團，參加全國原住民歌舞劇比賽榮獲國中組二連霸，並帶領舞蹈團學生赴澳洲參加雪梨台灣日公演，對學校傳承排灣文化及藝文課程深耕，貢獻良多。 擔任熱血老師後的「

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 說到日本人的創意，儂編真的甘拜下風，不論是生活智慧上的小巧思，還是科技背後的小情趣，逛一趟日系百貨，每一個看起來很兩光的小廢物，其實都富含著日本人的貼心呢！不只吃的、用的有創意，櫻花妹們甚至為了愛美什麼怪奇商品都設計得出來！那些讓你看也看不懂的搞怪美妝小物，原來都是日本女孩的暖心產物 ~ 獵奇美妝大特搜，你會不會想試試看呢？ 　 消眼袋按摩眼罩

(文字、攝影/波莉波莉) 資源缺乏、物資缺乏、交通不便， 但擁有美麗海景、自然涼風以及快樂、悠閒、自在，你願意嗎？ 你願意用多少，換取？ 世界那麼大，想去玩的地方很多，一生中值得一去的城市， 擁有，最具代表的台灣文化、最原始的生活、最樸實純真的地方 離台灣本島坐船兩個小時的地方，有個美麗的淨土，我們稱之為蘭嶼。 這次，與那只踏上了第二次的義剪，這次和那只的剪髮團隊nicklulu ha

（特別感謝-玩具都是我的小孩） 非常謝謝熱心的玩具哥，繼上次的柯阿姨後，玩具哥自己親自坐車南下，到台中找到這位李大哥，為他加油打氣，也希望透過玩具哥的影片，讓更多人知道李大哥「不願認命」的精神。 癌症末期的李大哥，因為癌細胞擴散的關係，說話跟聽力都受到影響，現在天氣還是很熱，李大哥頂著大太陽，每天出來辛苦的擺攤，一切都是因為還有兩個國小的孩子要照顧。 雖然因為癌症，身體有許多的不舒服，

　【特約記者/李子寧報導】學英文文法也可以學得滿腔熱血，過去英文補教名師劉毅的「英文一字金」已造福許多學子，如今他又發明了新的簡易高中文法學習法，簡化以往繁複的試題，讓同學可以在三個小時內抓住了高中三年的英文文法精髓。 　大學學測逼近中，埋首於英文大考中，74歲的劉毅又根據時下學子唸英文的痛苦與盲點，尤其有一些英文基礎打不好的同學，更是苦不堪言，在五選四的科目中，常常動了要放棄的念頭，劉毅說：「千

有任何疑難雜症想了解？或是有想看的排名主題？問問題經採用送你喝全家咖啡►點我提供題目 入腐坑Start！ 2019年台灣通過同婚專法，讓同性婚姻、多元性別社會邁出一大步，不可否認國人對於同性戀接受度提高，而電視劇也不再只是男女情愛，從陸劇的《上癮》、日劇的《大叔之愛》到台劇《深藍與月光》、《越界》等History一系列BL劇，近日更有LINE TV《那一天》熱播中，每一部都雙帥談戀愛，一攻一受

吳俊諺錄製八大綜合台外景節目「台灣第一等」，帶大家參觀香蕉、南瓜園。南瓜園創意經營，讓遊客前來不只可以看見飛天南瓜、心形南瓜，還有值得網美前來一拍的南瓜全餐。有趣的是，在解開心形南瓜的模具時，因為卡住難以拆解，吳俊諺便搞笑創作起撩妹語錄，「我已經卡在你的心裡了」、「你的心房好難以被我攻破」、「你的心好難被我扒開」，也讓老闆聽後忍不住回：「還好我中午沒有吃太多，好想吐。」 節目中，吳俊諺還到高雄旗

本會希望藉由海外公益服務體驗，發揮青年志願服務力量，實踐國際援助行動與促進跨文化之交流，特舉辦「2020環宇尼泊爾 雪巴曙光 國際服務志工團」，帶您走訪雪巴育幼院及Chhahare高山小學，以教育為主軸，進行為期12天的教學營隊與家訪服務行程，誠摯邀請關心教育的您與我們一起，將愛傳送到尼泊爾。 一 .招募資格：高中、大學生或具服務熱忱之社會人士（衛教、英文、美術、攝影、科學、團康、農作或有國

(特別感謝部分影片照片提供：光線) 「如果，你身上有25元，你會怎麼用呢？」買一杯飲料、買一個御飯糰、買一支冰，不過或許你可以做這個選擇..... 今年60歲的卓叔叔，小學時發高燒造成雙耳耳聾，小學畢業後不顧父母反對，仍向銀行辦助學貸款繼續升學，最終靠一己之力完成醫專及研究所的學業，面對先後天的不公平，仍奮力往上爬。但是，世事難料，就在完成拿到碩士學位後，父親無預警的過世，母親也背負高額負債

草根影響力新視野(琪拉編譯)  現在是凌晨三點，今晚你睡不好，這已經是你半夜第二次起床了。你走到廚房，打開冰箱，幫自己倒一杯牛奶，希望這杯牛奶能幫助你再度入眠。接著，你開始想何妨再來片餅乾或是一球冰淇淋呢? 芝加哥大學的行為神經醫學科教授漢隆(Erin Hanlon)說，當你睡眠不足時，你不會只想吃胡蘿蔔或菠菜的，你反而很想吃很甜、很鹹或是其他口味重的高澱粉食物，像是洋芋片、餅乾、糖果等。 睡眠不

　　創業，是許多人心中的夢想，也是時代新的職涯選擇，勞動部為建構創業友善環境，創造就業機會，於96年開辦微型創業鳳凰貸款，提供創業協助措施，並於106年4月起，由勞動部勞動力發展署下轄各分署承辦，其中，桃竹苗分署迄今（108）年9月底止，共協助224位創業者獲得貸款、2,069人次接受諮詢輔導、辦理73場創業研習課程，總計參加人次達3,869人。微型創業鳳凰貸款並於今年將最高貸款額度提高為200萬

草根影響力新視野(琪拉編譯)  1972年時，美國流行歌手卡莉賽門(Carly Simon)唱了一首經典的流行歌[你太矯情](You are so Vain)，歌詞中描述的人物，幾乎可以說寫給自戀者的情歌。歌詞唱著:[你走進了一場派對，像是你正走在遊艇上快活，你隨時隨地都想照鏡子，看自己像是法式薄餅般可口。]還有，其中最經典的一句歌詞是:[我打賭你覺得我正在講你，對不對？] 不過，自戀是壞事嗎？根

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 以行李箱起家的 Louis Vuitton，除了在每一項設計裡都融入旅行的概念外，延伸的包袋設計更是女孩的夢幻逸品，發展至今品牌已經從一個 旅行用具 的專家，成為最具指標的時尚品牌，Louis Vuitton 在近年更不甘於只是伸展台上受注目的焦點，在近年品牌設計了許多生活小物！他們將用最時髦的姿態走進你生活！ source：Louis Vuit

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 以行李箱起家的 Louis Vuitton，除了在每一項設計裡都融入旅行的概念外，延伸的包袋設計更是女孩的夢幻逸品，發展至今品牌已經從一個 旅行用具 的專家，成為最具指標的時尚品牌，Louis Vuitton 在近年更不甘於只是伸展台上受注目的焦點，在近年品牌設計了許多生活小物！他們將用最時髦的姿態走進你生活！ source：Louis Vuit

鼠－嚴謹自律年｜ 太歲之年又遇劍鋒等凶星，各方面都受到嚴峻考驗，特別注意身體健康，小心意外！下半年度要把握哪幾個月份好好經營人際關係，有機會得到貴人相助？ 牛－幸福得利年｜ 今年有病符星作亂，哪幾個月要特別關注飲食衛生、身體機能要好好調理？幸好六合等吉星相助，財運、人際關係都如魚得水，下半年有哪些月份要把握時機結識貴人？ 虎－自強修身年｜ 今年總體運勢偏弱，容易突生意外、勞而無獲，平時除了修身