台灣嘻哈天團頑童MJ116的瘦子在出道12年後，推出首張個人專輯《靈魂出竅Outta Body》。這一次，他想任性地做一張給自己、20年後聽也不後悔的作品。 「沒有人有理由去否定你原本的樣子，這就是我現在的目標忠於自己。」 曾經是什麼都diss的饒舌幫派少年，如今是年輕一輩眼中的心靈導師、嘻哈男神。從木柵唱到全世界，從小眾成為主流，一路走來，瘦子得到愈來愈多的名氣、掌聲與錢，肩上的重擔與使命感也

將喪子之痛化為大愛，助人的喜悅療癒了我 北宜公路34Ｋ是個事故率非常高的路段，我決定就在這裡駐點，如果有遇到車禍，我可以就近給予協助。 這場重大的車禍， 讓我足足休養了一個月無法下床。一直到八月二十三日才終於出院，住院休養的那個月裡，我想了很多。 一向不太與陌生人互動的我，在這場車禍中，卻受到了這麼多陌生人溫暖的幫助。 我思考著，自己是否也能這樣幫助別人？ 甚至，思考著，自己可以做些什麼，才能延續

草根影響力新視野 喬依絲編譯 「美國夢」是許多人的期望，到美國生產、置產或是想盡辦法拿到綠卡等，無非就是希望取得美國公民身分。曾有移居美國15年的過來人分享了「美國居大不易」經驗談，並表示在一些高消費城市(例如灣區)，對年薪30萬美元(約台幣890萬元)的華人而言，仍然無法擁有高品質的生活。然而，美國在歷經了Covid-19疫情大流行之後，現有研究指出，2020年上半年已有超過5,000名美國人放

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草根影響力新視野(琪拉編譯) 新冠病毒疫情讓全世界人的生活大大改變，許多人被迫留在家中不能外出，但最一對夫妻而言，他們的生活並未因為疫情改變多少。就在英屬哥倫比亞托菲諾(Tofino, British Columbia)北方十英里處的小島，金與亞當斯這對夫妻已經在這裡居處29年。他們是這座小島的主人，在這座島上，他們自給自足，他們完全使用回收物與海上漂流物建造了這座島上一切設備。他們稱這座島是[自

醫療與照護和生活息息相關， 人難免生病，也會變老， 如何從出生到最後都獲得很好的法律保障， 讓李兆環律師從《醫病關係QA》一書告訴您該懂得的法律！ 主 題: 當老了、病了，怎麼辦？ 主 講 人: 李兆環主持律師 時 間:109年8月28日(五)下午14:00-16:00(報到時間:13:30) 地 點: 中華民國紅十字會 401教室 (台北市萬蓽區艋舺大道30

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草根影響力新視野 喬依絲編譯 母乳對嬰兒有眾多的好處，根據美國疾病控制與預防中心(CDC)，母乳可以降低哮喘、肥胖、嬰兒猝死綜合症(SIDS)、胃腸道疾病、耳部感染和肺炎的風險。母乳對母親本身也是有許多益處，像是降低患乳腺癌、卵巢癌、高血壓和第二型糖尿病的機率。然而，儘管母乳對媽媽和寶寶有無數的好處，但只有36%的母親遵守世界衛生組織(WHO)和美國兒科學會(AAP)所建議的時間內持續哺餵。那麼，

草根影響力新視野(琪拉編譯) 如果你是美食狂熱愛好者，現在如果你去日本旅遊，將可以讓自己沉浸在日本最美味的食物裡，又不需要離開飯店了。 [烏龍麵之家]是一間位於日本四國香川縣的一間廚藝學校，以及旅館。四國是日本最小的一個島。但除了地理位置偏僻外，四國以它的濃厚、嚼勁十足的烏龍麵聞名，說這裡是日本的[烏龍麵省]，應該當之無愧。 在[烏龍麵之家]旅店的客人，將會在一樓參加烏龍麵烹飪教室的課程，晚上則睡

她....是TDCA形象大使『多多』＃聽障女孩多多 是一位聽障人士，五歲時因為衣櫥倒下壓傷耳朵而（失去了雙耳聽力） 在人生才正準備展翅高飛的時候... 老天爺給了他一個天大的意外... 在黑暗的世界裡，一切的一切都沒了顏色... 怎麼辦？ 怎麼辦？ ------------------ 如果你的人生中遇到困難！ 如果你

　【愛傳媒報導】今（13）日首次在台南全美戲院舉辦大餅節頒獎儀式，獎勵本次獲得南臺灣大餅節優勝的30家優勝廠商。經濟部商業司陳副司長秘順表示，本次參加的業者不僅肩負了傳承發揚臺灣傳統餅藝文化的重任，推派參賽產品也展現出無比的傳承意涵與創意活力，在發揚傳統文化的同時也揉合了創新概念與元素，讓傳統中式「大餅」生活化、年輕化。 圖／第一屆「南台灣大餅節」創意舞蹈表演—『穿越時空的祝福』，呈現文化傳承繼之

為喚起大眾關注孩童的成長權益，伊甸基金會從 2018 年起，每年於 6 月初舉辦「愛孩童幸福節」，透過實體互動體驗，呼籲重視孩子的各項發展需求，並讓社會大眾了解弱勢孩童面臨的困難，並發掘隱藏在身邊、需要幫助的孩子。 今年因應防疫，首度將實體展覽搬至線上舉辦，突破時間與空間的限制，設計了供親子共讀的線上繪本展-「太空小英雄飛飛」即日起上線，免費的線上親子共讀繪本與有趣的互動遊戲

草根影響力新視野(琪拉編譯) 20多年前，艾蜜莉潘恩正在距離陸地幾百英里遠的太平洋航行。她坐在船上，洗完澡，她發現海邊有一個牙刷漂流過去，接著是一個打火機，接下來是一個瓶蓋，接著越來越多、數以百計的塑膠碎片在她眼前，她完全不能接受她看到的景象。 她當時在北太平洋，也就是最多塑膠垃圾聚集的地帶。許多塑膠垃圾經過太陽照射後成為碎片，有些漂浮在海上，有些沉到海底，有些進入人類的食物鏈，吃進人類的肚裡。這

網路直播盛行的今日，藝人開直播已變成一種趨勢，在中國擁有高知名度與影響力的華納公益音樂人范景翔，也打破過去的限制，透過直播繼續宣揚他的「ME/CFS城市慢生活」公益理念。新冠肺炎嚴重影響藝文展演活動期間，范景翔剛好有機會與大陸熱門的直播平台快手接觸，雙方經過縝密溝通後，快手特准范景翔以公益音樂人身分開直播，這是臺灣第二位在快手平台開直播的藝人，第一位是在中國備受大家喜愛的周杰倫，陸媒甚至以周杰倫師

文/善耕365、圖/展夢‧飛翔 提供 在盛夏，炙熱的南風伴隨汗水的鹹味，他們用直排輪飛馳地溜過山腳 ，溜進工業區，溜出稻田，畫面像是一部活生生的公路電影，這一趟用歌唱、勇氣、熱情串聯的旅行，在東部的每一寸土地留下青春的記憶。 （活動全紀錄影片：在充滿風險的路上，我們不畏懼！） 編按:來自屏東泰武及台東信義的孩子橫跨台東花蓮的大冒險「偏鄉孩子直排輪馬拉松」，為期六天五

（優活健康網新聞部／綜合報導） 天氣太熱晚上翻來翻去就是睡不好，中醫表示，多數人都誤以為要喝一大堆藥材才能入睡，其實只要到中藥行花幾個銅板，抓這三種藥材，就能動手做出專屬自己的入眠枕，藉由聞藥材香味的方式，讓自己放鬆心情、達到入眠、安神功效。 不一定要吃藥　嗅聞或洗浴也能助眠豐原醫院中醫科醫師鄭名惠表示，夏天容易產生暑氣，造成人體出現濕、熱現象，再加上外來壓力，身體更常有悶悶、熱熱的情況，到夜晚就

【圖／文：行遍天下】 喵爸打造幸福愛滋貓房 喵爸打造浪貓之家，尤其是愛滋貓可以在這邊獲得照顧。 當了爸爸後，喵爸陳人祥希望孩子所處的世界越來越好，辭掉遊戲設計師工作，為流浪貓打造「拼圖喵之家」，7年來，幫助許多喵小孩找新家，「隨著送養的貓越來越多，總有心靈富足的感覺，這是最大收穫。」自從收養第一隻愛滋貓「白心」，愛滋貓房成員日漸增加，只要喵爸出現，貓房就開始騷動，他知道每隻貓的個性、健康狀況

【圖／文：行遍天下】 酸酸甜甜的單親爸爸週記 單親爸爸的藍聖傑同時要兼顧工作與家庭。 像被施了魔法，趕在夜晚6點鐘聲響起前，鏡文學的插畫繪本家藍聖傑，立刻停下手上的創作，快速切換成奶爸模式：接兒子放學、幫他洗澡、煮飯、陪伴塗鴉，直到他進入夢鄉。日復一日的生活，藍聖傑既是嚴父，也要扮演慈母，徹底告別單身的自由，每當情緒和耐心像壓力鍋瀕臨炸開邊緣，就提醒自己「孩子需要引導、栽培、照顧，他不是敵

　【愛傳媒報導】夢遊者聚落ILLUSION LAND，是由兩位年輕藝術、品酒愛好者共同成立的藝文會所，結合藝術展演空間與酒吧，是一個為新興藏家打造的藝文俱樂部。串連「藝廊」、「藏家」、「藝術家」、「品牌商」，希望打造俱樂部形式的藝術交流平台。 （圖片來源：夢遊者聚落） 　共同創辦人之一的沈啟承，金融背景的他熱衷於藝術和酒類收藏，期待有一個私人空間與同好交流，也希望透過各種分享的方式與俱樂部會員共創

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