我要在此坦白。十三年前，當我拒絕還大伯卡債的時候，非常焦慮。我和未婚夫的處境，讓人沮喪：我們有一百六十萬元的存款、沒有小孩、雙方父母都沒有儲蓄、兄弟姐妹無能為力，只有我能幫，只有我不能不幫。 那些日子以來，我像把拉滿的弓，聳著肩，扁著嘴，用一根細細的釣魚線，拉著一個沉到海底的大鐵錨，糾結著放不放手；每次掙扎，都讓我的身體、我的心理，越來越緊繃。 （圖片來源：https://pixabay.com

我靜下心，在腦子裡列出媽借錢的原因： 怕看起來沒義氣 怕看起來愛計較 怕話傳出去，別人會怎麼說？ 媽借錢，不是「愛」，而是「怕失去愛」─ 怕別人說她沒有義氣；怕自己成為一個不慷慨、沒有愛心的人；怕「別人怎麼說她」─ 她的內在，滿是恐懼，而她的害怕，絕大多數，都是怕「被孤立」。 我仔細想來，發現很多借錢給別人、幫親朋好友「善後」的人，他們的內在，都有過類似的掙扎；他們的「為什麼」，裹挾著各式各樣

草根影響力新視野(琪拉編譯)  23歲的湯普森有次在一次商務旅行中，下了飛機，直奔旅館的路上，口渴的他只想趕快進旅館房間，打開旅館提供的瓶裝水，好好喝上一口。然而，他住的這間Hotel SLO卻大大打開了他的眼界。 旅館工作人員帶領他進房間後，告訴湯普森他們旅館對永續環保的重視與努力。因此，旅館只提供玻璃罐裝水，若要再加水，旅館各樓層也有四個加水站，湯普森可隨時使用。 越來越多的旅館都像湯普森住進

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近幾年翻轉教室，體驗學習大行其道，108年課綱的「自動好」理念，也著重將知識應用在生活中的能力，如何透過適當的活動設計，有效的引導，帶來信仰的深度反思覺察，一直是社工、輔導們努力想學習的。本課程結合體驗教育理論、活動設計的原則、信仰反思的引導技巧，幫助您從中體會，體驗教育的精隨，歡迎輔導、助人工作者報名此課程。 ◎2020活動設計與體驗教育訓練 主辦單位：財團法人基督教芥菜種

草根影響力新視野　譯者：董曉汾 不知道。 還有待進一步探究。那麼關於它，我們還能瞭解些什麼呢？ 讓我們先把它弄清楚：Dropa石碟（有時被稱為Dzopa石碟）不是真正的考古或歷史發現。更確切地說，它們不是任何形式的發現，因為沒有人能證明它們的存在。因此，前提是：我們討論的是一個虛構的東西，沒有學術或科學證據。這意味著，儘管我們可能會看到消息來源的說法不同，但這些消息來源的議程與基於證據的報告是分開

【運動】對於一般人來說，可能是一種休閒，或是調劑身心健美體態的一種方式，但對於身障朋友來說，運動對他們來說是維持身體機能的最重要的事情，但許多身障朋友因為沒有運動的概念，或是因為身體的缺陷讓這些身障朋友從此不運動導致身體機能退化非常快速，而減少了生存的壽命。所以運動對於身障朋友是絕對不可或缺的。 近年來身障運動漸漸的多樣且有越來越多專業的教練開始指導身障運動，但其實在身障界的專業

台灣目前已邁入老年化社會，再過幾年也將面臨「超高齡社會」結構。如何讓老年生活有好的品質，是每位銀髮族甚至是即將邁入銀髮階段的我們都必須去思考及重視的問題。 「華書基金會」將在109年針對銀髮族的生活飲食、身體維護以及心靈關注等項目設計一系列課程活動，3/19(四)將舉行銀髮『動。靈。食』的主題課程，本次活動將邀請專業營養師及瑜珈老師至活動現場和長者們授課、交流，而午餐也與國內健康餐廚合作為銀

亞洲電視節影帝謝祖武，邀請您一起同行 博幼關心的不只是孩子的課業，還有他的人生。 學校放學後，博幼老師在全國170個偏鄉課輔教室，準時點亮一盞希望的燈

image source：Open Grid Scheduler / Grid Engine, Flickr CC License 文／Joan 武漢肺炎疫情延燒，許多民眾出門必備口罩、回家必噴酒精，但你知道嗎? 有些你想像不到的民生用品也湧現搶購潮！尤其當美式賣場Costco好市多推出CP值高、網路熱評高又限量購買的商品，就更容易吸引大量人潮與高關心度，讓好市多商品討論社團內不斷出現「xx店還

用一場體驗，發現自己。 青少年是人格發展自我探索的關鍵期 我是誰？我要做什麼？我要往何處去？ 芥菜種會透過此活動，提供多元探索及服務學習， 邀請有豐富經驗的業界老師，帶領你探索與體驗、分享故事 生命像一本書，每本書都有好故事值得分享和欣賞 很多事，需要時間，需要金錢，走過嘗過，才會明白 在這資訊爆炸，講求效率的時代 我們希望提供特別的體驗，讓您停下腳步 用不一樣的方式學習，並走到社會當中，

江坤俊素有「暖心名醫」之稱，時常於社群媒體分享與病患間的溫馨故事，談到當初加入「TVBS知識型網紅」這個大家族，也是希望在社群媒體外，還能透過大眾媒體，把正確的醫療知識傳達給大眾，認為這是最快避免以訛傳訛的方式，前陣子更出版《每日好D【實踐版】》一書，教大家如何從內而外保養。 除了醫療知識的分享，近日江坤俊與「天主教中華聖母基金會」合作，拍攝「老老重擔，有你救好」募捐計畫公益影片，誠摯邀請大家幫

草根影響力新視野 喬依絲編譯 十年後，時尚界將變成什麼樣？ TRASHmag雜誌創辦人認為時尚界的未來在於垃圾筒。現今的主流時尚和亞麻製男裝將退出潮流，大規模生產的時尚將不復存在，「浪費」不再被接納，人們更在乎的將是衣服的製造方式，而不再是聽從名人推薦或精品名牌，材料甚至是來自於人們都不要的垃圾。這樣的時尚新概念，你能接受嗎？ 去年甫新出版的TRASHmag雜誌特別著重於創作具有倫理意義的作品的設

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 新的一年是不是很期待自己的運勢呢？揮別2019年的種種不快樂，2020年總該看到自己運勢上升了吧？不過運勢這種事情，有好就有壞，說不定去年的你運是可是最高昂，但到2020年後，你的運勢反而從天堂跌到地獄啦！究竟2020年運勢最差的星座有誰入榜呢？可得先扶好心臟，慢慢接受事實囉！ 　 第三名：牡羊座 今年不管是對於有情人的牡羊座，還是單身的牡羊座

草根影響力新視野(琪拉編譯)  2015年，當男星馮迪索在電影[玩命關頭](Fast and Furious)第七集中開著一台櫻桃紅的越野車，從摩天大廈的窗戶外騰空飛躍的時候，觀眾都被這台帥氣的越野車震嚇住了。 這台車要價高昂，總價340萬美金，是杜拜專做高昂跑車的汽車大廠W Motol名下的Lykan Hypersport系列。除了這台車外，W Motors決定開發出更多車款。今年一月，他們在杜

(特別感謝-光線 提供拍攝影片) 對於生活，他們很堅持凡事靠自己的雙手努力，不拿家裡的資源。然而，現實很殘忍，因為身心障礙者的這個身分，導致屢屢在職場上碰壁，無法順利就業，長期沒有收入的情況下，小羽、阿杰、孝勤這三個好朋友，共同組成「幸福天使-杰羽勤」，一起出來街頭做小生意。經歷過賣豆花、賣蛋捲等多種品項，如今固定在一中街賣爆米花，看見他們在人來人往的街頭，即使因為身體上有缺陷，仍努力站穩步伐

現階段防疫工作不能少，尤其是弱勢的身障寶寶面對武漢防疫措施，更是需要細心照料，水果這項在孩子成長過程中重要卻非必要的食材，往往被忽略。身障寶寶的身體機能也相較一般同齡孩子弱上許多，我們希望能透過水果的攝取，讓孩童補充適合的水份、維生素、纖維素的攝取加強身障寶寶的身體健康，減少就醫的比例！ 身障寶寶·希望水果以及防疫物資等用品，上週募集已全數今日妥善運用分配送達至各身障寶寶機構，在此，感謝有您

美濃林媽媽狗園林媽媽近80歲高齡，園區內有五百多隻狗狗，同時也支持著附近的幾位愛媽愛爸 (外面約200隻)，總共700多隻的狗狗，對於林媽媽在經濟上是非常大的負擔，光飼料、醫療費，每個月很省的狀況開銷也要十萬多。 本會TDCA致力落實多元公益，階段性，我們將延伸部分贊助向 美濃林媽媽狗園採購NG水果，您的每一筆贊助更將多了一份公益價值～助養浪浪計畫。我們持續做好資源分配，每週配送新鮮水果到身

See the Happiness艾莉絲 跨出舒適圈，看見幸福 艾莉絲首次跟兒子威廉弟拍攝《媽媽寶寶》封面故事，為母則強的她，穿著細跟高跟鞋把他扛在肩膀上，也能站得挺挺的。但在老公身邊的時候，她又成為了一個會撒嬌、懂得讚美，時不時放閃灑糖的太太。被大情人、小情人圍繞著，艾莉絲的幸福很真實。而這份幸福，是她的勇敢，所送給她的禮物。 異地懷孕辛苦，還好有神隊友！ 三年前，艾莉絲低調地離婚，成為單親媽

林蔚昀 不勵志的育兒故事 文字/ANYA LIN 攝影/莊永鴻 追求完美怎麼會是一種壞習慣？學著不努力為什麼比繼續努力還難？當了媽媽之後，你過去的價值觀是否也受到巨大的衝擊？歡迎來到《憤世媽媽》，這裡提供著不勵志的療癒，告訴你你並不孤單。 無論做了多少準備、讀了多少書、請教過多少學院派或實務派的專家群，甚至是在當了媽媽很久之後，不少人還是會在許多的時刻與情境下感到茫然，覺得不知所措。至少林蔚昀是