(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 現代人重養生，舉凡能夠養生的飲食都讓人趨之若鶩，尤其是花草茶，更是受到女性喜愛，下午泡壼花草茶來喝，既舒壓又有養生功效；不過，中醫師提醒，喝花草茶養生，最好是能經常更換品項，不要長期喝一種花草茶，才能喝得健康又安全。 氣味芳香+諸多功效 很多人三五好友相約喝下午茶，由於花草茶氣味芳香，又有清涼解毒、消脂降火、明目安神等諸多功效，因而受到女性歡迎，經常會製作

(健康醫療網／記者張子容報導) 現代父母都希望孩子能夠高人一等，為了贏在起跑點，有些父母絞盡腦汁尋求中醫幫助，拼命餵食坊間的「轉骨藥方」；然而轉大人補過頭，反而容易導致孩子生長板提早癒合，最後恐怕還比同年齡的孩子矮了一截。 太早進補致性早熟　孩子長不高 開業中醫診所院長周宗翰醫師表示，太早進補可能會讓孩子出現性早熟的症狀，導致性荷爾蒙及生長激素一併增加，因此讓骨骼生長板提前癒合，這類型的

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 一名32歲少婦，在6年前生育了可愛的寶寶，而事隔多年後，她及先生想為寶貝再添弟妹時，卻發現嘗試許久遲遲沒有好「孕氣」，緊張之下求助不孕門診做檢查，才發現先生原為「先天單側輸精管無發育」的患者，而本來暢通的另一側輸精管因感染而阻塞，就變成無精症了，導致無法自然受孕，所幸進行手術取精搭配試管嬰兒顯微注射療程後，一次受孕成功！可見好孕不只要靠運氣，更要尋求正規治療協助。

(健康醫療網／記者高爾辰報導)根據研究顯示，hsCRP（high sensitive C-reactive protein高感度C反應蛋白）不僅能預告心痛，也能預知人生苦短！當hsCRP增加時，就表示身體有慢性發炎，使得心血管疾病死亡風險大增。專家提醒，若想避免心痛的人生，就要先清除發炎；而欲清除發炎，就得先打造一副好腸子。也就是說，腸好，保你心好！ hsCRP預告心痛也預知人生苦短 hsCRP為

(健康醫療網／記者林怡亭報導)一名60歲的老婦，半年前頻頻摔傷，最嚴重時甚至一個月內在家中摔倒5次！不料，日前在浴室絆倒撞到頭部，家屬擔心傷及腦部，才又進一步前往神經外科檢查。負責收治的高雄醫學大學附設中和紀念醫院暨市立大同醫院神經外科蔡泰欣醫師表示，患者就診時已是坐輪椅無法行走，問診後發現除了步態不穩外，近期也出現尿失禁及健忘的反應，推測可能罹患「常壓性水腦症」。 須與「巴金森氏症」或「阿茲海默

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 一名孩子嚴重水腫，父母一直以為孩子是因為青春期而發胖，直到小便量變少，才至醫院就醫。經醫師檢查後發現是腎病症候群。國泰綜合醫院社區護理組慢性腎臟病個案管理師曾寶玉指出，兒童的腎臟病容易被家長忽略，目前學校每年提供「學生健康檢查」，提醒家長當孩童例行尿液篩檢，發現有尿蛋白或血中肌酸肝指數異常時，務必帶孩童就醫做進一步檢查，學校也會發通知單請家長處理並繳交回條。

(健康醫療網／記者張子容報導) 77歲的楊伯伯大約4過月前開始出現咳嗽有痰、食慾差、體重下降約10公斤，當時曾至住家附近的診所就醫、也曾服用朋友介紹的偏方，但症狀都沒有改善，才改至大醫院就診，經檢查及醫師診斷確定為肺結核，楊伯伯很納悶，因為在1年前有照X光結果正常，怎麼現在檢查突然變成異常。 感染核桿菌　九成以上無異狀 相信許多民眾跟楊伯伯有著相同的疑問，其實感染結核桿菌九成以上的人不會

眼睛是靈魂之窗，然而，錯誤的用眼習慣，可能導致不可逆的眼睛病變！澄清眼科陳矜芸醫師提醒，黃斑部病變已不再是老年人的疾病，尤其現代人對於3C產品的依賴與沈迷，長久下來容易造成眼睛的傷害，值得多加留意。  黃斑部病變的高危險群包括： 1. 年齡：65歲後，黃斑部可能逐漸退化而出現視力模糊、扭曲的問題。 2. 長時間暴露在強光、紫外線的環境：經常曝曬在太陽下而未配戴墨鏡、帽子者。 3. 長時間暴露在高能

(健康醫療網／記者張子容整理) 根據衛福部公布，惡性腫瘤一直以來位居國人十大死因的首位，而肺癌近幾年更是國人十大癌症死因排行榜的第一位。肺癌在所有腫瘤病中往往預後不好，西醫治療也往往有很多的毒副作用，中醫及時介入治療不僅可減低腫瘤的復發與轉移，也可以提高患者的生活品質和延長生存期。 標靶藥物　只針對癌細胞攻擊 最近幾年發展出所謂「標靶治療」，主要是針對癌細胞中的目標，利用癌細胞某些特殊構

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 1名75歲男性，近幾年來出現下背痛合併雙下肢痠等症狀，甚至嚴重出現雙腳無力等現象，只要走幾步路就得休息，一度影響日常生活，就醫檢查才發現，原來是腰椎滑脫症壓迫神經所導致。 透過腰椎椎板減壓　甩開腰椎滑脫症 這名患者經過腰椎核磁共振檢查發現，腰椎第二、四和第五節出現狹窄合併脊椎滑脫症，且嚴重壓迫神經；衛生福利部旗山醫院神經外科鄭傑陽醫師說，透過腰椎椎板減壓及

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 根據國內外研究顯示，多數子宮頸癌都是發生在從未接受篩檢，或偶爾才做一次篩檢的女性。醫師臨床觀察也發現，許多婦女因害羞、畏懼，或以為許久沒性行為等原因，長期未做抹片檢查，等到陰道異常出血才就醫，竟發現已是晚期子宮頸癌的憾事。 女性癌症發生率第7名 根據國健署2012年癌症登記報告顯示，共有1567人罹患子宮頸癌、640人死亡，為女性10大癌症發生率第7名。台

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 高雄市一名56歲農婦，本月初出現發燒、頭痛、嘔吐，因持續發燒及意識模糊住院，確診為今年首例日本腦炎確定病例，目前個案仍意識不清住院治療。疾管署提醒，在農田、豬舍等高風險病媒蚊孳生地區活動，最好穿著長袖長褲並使用防蚊液。 疾管署南區管制中心主任劉碧隆表示，經衛生單位調查，該個案近期無旅遊史，平日活動地點以住家及工作地為主，距個案住家50公尺有雞舍，2公里內有豬舍

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 一名五十多歲男子，只要每次一開車，時間若是超過二小時，臀部就會痠痛，而且還只有一邊會痛；進一步就醫後，被確診為梨狀肌症候群。復健科醫師指出，梨狀肌症候群常會被誤診為坐骨神經痛，以致梨狀肌症候群患者往往因為治療方式錯誤，而痠痛會一直都無法獲得改善。 姿勢不良或運動傷害導致 台北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑表示，梨狀肌症候群多因為長期姿勢不良或是運動時

(健康醫療網／記者張子容、黃軍瑋報導)糖尿病位居國人十大死因第五名，以往的藥物及胰島素注射治療很可能會造成肥胖問題，研究指出糖尿病合併肥胖可能會導致死亡率增加7倍，幸好今年5月1日健保通過給付新型口服降糖藥物，是糖友的一大福音。新型藥物「SGLT2抑制劑」有抑制腎臟回收糖份的功能，改善血糖問題，更有效控制體重，雖然能夠與現有糖尿病藥物合併使用，但可不是每個人都適用。在控制血糖外，血壓及血脂的控制也

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 上班族的您是否常抱怨工作時間太長，常常感到壓力很大嗎？董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出，根據統計，工作年資多寡，壓力源和紓壓方式也會不同。 年資超過三年者　通常選擇運動紓壓 包括看電影或電視、聽音樂、運動以及找親友訴說等都為常見的紓壓方式，根據問卷統計，工作年資三年以下者壓力源從原本前三名為時間、健康和業務，變成健康、待遇和進修；葉雅馨說，至於工作年資

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 過敏性鼻炎是台灣孩童最常見的過敏性疾病，隨著環境與飲食習慣改變，罹病率逐年增加，過敏性鼻炎症狀會出現流鼻水、鼻涕、打噴嚏、鼻塞、鼻子癢，這些反覆性的症狀會影響孩童的學習力、專心度、睡眠品質，容易併發過敏性結膜炎、鼻竇炎、中耳炎、睡眠呼吸中止症，也會讓氣喘變得不好控制，家長們千萬別以為過敏性鼻炎是小病而輕忽它的嚴重性。 多數過敏性鼻炎患童體質屬寒 多數過敏性

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 以前常聽到長輩說「小孩還在長大多吃點沒關係」、「小時候胖不是胖」、「能吃就是福」等各種理由，把自己的孫子們養得白白胖胖。國泰綜合醫院營養組營養師田宛容指出，根據調查發現，男童約每三人有一人體重過重或肥胖；女童約每四人有一人為體重過重或肥胖，且生活在越都市化的地區，體重過重或肥胖的情形更為嚴重，未來罹患慢性病的風險也隨著增加。 胖小子發育快易早熟 通常較胖的

(健康醫療網／記者張子容報導) 失智症是一種任何人都可能得到的大腦退化症候群，在臺灣，有超過二十萬的失智症者，根據國際失智症組織的統計，全世界每3秒鐘就有一個人得到失智症，臺灣失智症協會推估民國120年臺灣失智症人口逾47萬人，屆時每100人有超過2位失智者，在未來的47年中臺灣失智人口數以平均每天增加38.1人的速度在成長，這必然會造成每個家庭極大的衝擊及困擾。 分退化性及血管性兩類　有症

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 你可知道日常生活隨手可攝取的天然食材也具有舒緩不適症狀的功效，像是幫助入眠的香蕉、減解感冒症狀的檸檬等，不過，國泰綜合醫院營養組營養師鐘晟紘提醒若出現相關不適症狀，還是請醫師確認才是上策！ 香蕉　助眠的好幫手 香蕉是保有好心情及入眠的好幫手，主要因為富含一種色胺酸的蛋白質，在體內會代謝為5-羥色氨酸，是具調控情緒之血清素與幫助睡眠之褪黑激素的前身，而當5-

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 你知道每天只能吃多少鹽嗎？很多人都吃得好鹹，不只是每日三餐中的鹽，還有很多調味料裡面也有鹽，以及很多食品中都含有鹽，加總起來，往往都超過每日限用量；以致因為鹽分攝取過多，很多疾病就跟著來報到！ 衛生福利部建議每日鹽攝取量6克 台北市立聯合醫院林森中醫院區家庭醫學科主治醫師鄭玠豪表示，WHO建議每人每日鹽分攝取量是5克，法國是7.7克，日本男性9克女性7.5