(健康醫療網／記者關嘉慶報導 ) 台灣四面環海，因而有好多地方可以沖浪，今年暑假就有很多愛好沖浪的人跑去追浪，但是如果沒有做好防曬，有可能追出一身腫痛，甚至有可能曬出水泡；皮膚科門診中，就有一名20歲女大生因為沒有做對防曬，致使皮膚曬到紅腫熱痛，好像被燙傷一般。 腿痛到無法伸直與彎曲 收治這名被曬傷女大生的台北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師張宜菁表示，最近有不少人喜歡沖浪，而且也有不少因為沖浪被

（優活健康網記者徐平／綜合報導）一名22歲的陳姓女患者，外型高挑又漂亮，但身上總有股怪味，一直很自卑，上了大學身旁不乏追求者，卻因為身體特殊味道而不敢交男朋友，諮詢醫師，但若提到要手術治療，家人就非常反對，尤其擔心留下疤痕，患者希望能將狐臭問題解決，當作一份畢業禮物，在暑假利用微波熱能進行一次療程後，就消除體味，旁人無法聞到異味。  產生心理障礙　影響人際關係 童綜合醫院國際美容醫學中心由主任甯

肯尚健康管理陳韻帆營養師：現代女性最煩惱的個人健康問題，若排除掉一些疾病，最主要的原因就在於壓力以及生活習慣不佳所導致，而這些生活習慣和飲食有極大的關聯。  　甚麼是現代女性最煩惱的個人健康問題？根據波仕特市調結果顯示，目前女性最在意且最困擾的前三名，分別為：臉部皮膚暗沉58.4%、水腫或肥胖49.9%、排便不規律或不順暢45.4%，其中19歲以下女性有排便不順困擾的，竟有將近五成之多！此調查針

(健康醫療網／記者郭庚儒、黃軍瑋報導) 26歲的吳姍儒Sandy，國小時曾近視250度，好動的她不適合戴眼鏡矯正，經醫師建議配戴角膜塑型片，每天晚上睡覺時配戴，早上就能擁有清晰的視力，完全不影響演藝工作。 角膜塑型片是一種高透氧夜戴型硬式隱形眼鏡，透過多弧設計溫和加壓改變角膜弧度，睡眠時配戴6到8小時，白天就有清晰視力，適合9歲以上近視學童，以及白天不想戴眼鏡者。 醫師提醒，角膜塑型片必須由專業

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)慢性發炎會變癌症嗎？根據國外研究發現，長期慢性發炎是引發癌症的原因之一。醫師強調，長期慢性發炎會導致身體壓力升高，進而產生過多自由基，造成細胞老化，甚至形成惡性腫瘤，建議多運動可增加抗氧化力，降低罹癌風險。 身體對抗病菌　引起發炎反應 健檢診所預防醫學醫師林青瑜表示，簡單來說，發炎是身體戰鬥的過程，當內在或外在因素，刺激免疫系統引發白血球對抗細菌、寄生蟲或病毒，就會

(健康醫療網／編輯部整理) 47歲的周先生嚼檳榔多年，口腔有嚴重潰瘍情形，一直不以為意，住院期間，醫師發現他口腔的問題，安排病患做口腔粘膜檢查並切片，最後確診是口腔癌第4期，周先生得知結果後非常沮喪，周母擔心治療拖累家計，希望患者放棄治療，他聽從母親意見，拒絕治療並不回門診追蹤。 化學作用　誘發腫瘤生長 根據國際癌症研究中心（IARC）表示，檳榔子本身即是第一類致癌物，檳榔含有檳榔素、檳榔鹼在口

TEXT／Bella.tw儂儂 　PHOTO／易志強、Armani、Jo Malone   想要美得自然，真的非得大費周章嗎？其實只需改變睡前的一些小習慣，妳也可以成為自然系美女。 晚餐攝取清淡食物 吃6分飽為佳 晚上因活動量降低，所以建議晚餐吃5∼6分飽即可，並應攝取清淡食物，少吃過油過鹹的食物，可避免隔天水腫。 燕麥、牛奶是宵夜好朋友 宵夜是窈窕身材的天敵，但要立刻禁吃宵夜實在不是件容易

（優活健康網記者徐平／綜合報導）餐飲業上班的郭先生，下午4點左右就結束工作，因為想趁年輕多打拼，因此下班後還有繼續兼差，一天工作時間長達16小時以上，睡眠時間大概只有4到5小時，久了之後，發現腸胃不舒服，就醫後發現有胃潰瘍，醫生建議，若吃飯時間還在工作，就吃點東西墊胃，工作緊張，大便會不順，因此用餐時候一點優酪乳，幫助腸道順暢。 偽國際作息　影響腸胃健康 國內上班族普遍超時工作是近期熱門的討論焦

（示意圖）   據鏡報報導，墨西哥一名17歲少年在與家人用餐時身體突然抽搐，醫護人員到場時，已經失去生命跡象，據調查顯示，可能是因為與24歲女友激情時，女友在他脖子左側種草莓（吻痕）太大力而產生血塊，血塊順著血液循環流進心臟，導致中風。   「種草莓」導致意外並非首例   2011年，紐西蘭一名女子被男友在脖子上「種草莓」後，左手臂出現麻木情況，就醫發現，男友在「種草莓」的過程太大力，造成女子頸

(健康醫療網／記者蘇湘雲報導) 今天是一年一度的祖父母節，晚輩若要祖父母、外公、外婆保持身體健康、身心愉快，不妨多鼓勵長輩玩Line、玩臉書、滑手機。 長輩使用新科技　有益整體健康 美國密西根州立大學一項最新研究顯示，長輩喜歡使用電子郵件，或喜歡透過臉書、即時通訊與其他通訊軟體與他人溝通、連結，較能減少孤獨感，不只如此，年長者擁抱通訊新科技，還可促進整體健康。研究作者心理學助理教授威廉．喬皮克進

(健康醫療網／編輯部整理) 每次產檢，婦產科診所院長林育弘醫師一定不厭其煩地詢問孕媽咪有沒有胎動、便秘、失眠？這是因為長期便秘、失眠，就會導致產後憂鬱症，更容易罹患產前憂鬱症。今年6月有位產婦因胎兒窘迫而緊急開刀，雖順利產下男嬰。但媽咪擔心嬰兒情況而內疚，而且「吃全餐」與產前期望大不同，加上產後荷爾蒙改變；隔天，坐立難安、失眠、體重減輕，泌乳少。在老公和家人的瞭解與支持之下，即便哺乳餵母乳也配合

藝人「小S」徐熙娣，近來因新節目「姐姐好餓」引發網友熱烈討論，36歲的她在2005年與老公許雅鈞結婚後陸續生下三名女兒，也時常在臉書上分享家庭生活，尤其是年紀最小的「徐老三」因表情逗趣可愛還甚至擁有自己的粉絲團。 （圖片翻攝自徐熙娣臉書，下同） 徐熙娣雖然已經36歲但仍擁有曼妙的身材，可以常看到他在臉書上PO上自己練舞的影片等等，但從他出道以來就是以出名的不洗澡聞名，和姐姐大s都是等臭到受不了才

即將開學了，家中孩子準備好了嗎？每到寒暑假期，少了早起的壓力，許多孩子變成晚睡晚起、生活作息大亂，但眼看開學日將近，該如何調整？台北醫學大學附設醫院睡眠中心詹雅雯臨床心理師表示，建議在開學前兩週開始調整作息，每隔2至3日就把就寢時間往前15分鐘，直到回復正常作息為止，並注意睡前1小時內不使用3C或玩聲光刺激的遊戲，白天曬點太陽也有助生理時鐘恢復正常唷！     開學在即，不僅心理層面必須作好準

【記者陳俊璋報導】剛過26歲生日的吳姍儒Sandy，從小備受天王老爸吳宗憲疼愛，從平時兩人日常互動不難看出父女的好感情。其實Sandy在國小五年級時，近視度數就已近250度且開始影響日常生活與課業學習，讓愛女心切的憲哥夫妻馬上帶她到眼科檢查。考量Sandy從小好動愛玩的個性，擔心配戴框架眼鏡可能會影響到安全與便利，因此，醫師建議他們選擇晚上睡覺配戴、白天不用戴眼鏡的「角膜塑型」(亦稱OK LENS

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 一名18歲高中生，近日來看到同學瘋狂迷上寶可夢，讓沒有手機的他很羨慕，某次竟發現自己不需要手機，竟然在校園內抓到好幾隻神奇寶貝，還開心的和同學分享，沒想到卻遭同學罵神經病，甚至在網路留言取笑他，讓他一度傷心躲在家中不敢上學，直到爸媽發現後，和學校反應，輔導室婉轉建議爸媽可帶孩子求診身心醫學科醫師幫忙，經評估診斷後，確診為思覺失調症惹禍。 對精神分裂症有刻版印象　正

TEXT／Bella.tw儂儂 　PHOTO／網路 洗臉是保養最基本的步驟，常常聽許多明星、彩妝師、知名部落客甚至是皮膚科醫生說：「做好清潔是保養肌膚的第一步」！但到底該如何正確的做好清潔呢？小編今天就要帶大家一起來破除洗臉的10大迷思。 1.臉上容易出油出汗，每天多洗幾次才會乾淨？ 每天於早清潔就夠了！洗臉的目的是為了去除髒汙，而不是要連皮脂腺也過度洗掉，太常洗臉會導致皮膚乾旱，對皮膚反而是一

TEXT／Bella.tw儂儂 　PHOTO／網路 相信很多女性朋友早晨起床後臉部總會有點浮浮種種的，同樣有這困擾的小編，起床後照鏡子都常常被自己腫到不行的豬臉嚇出一身汗！特別是圓圓臉的女孩們只要遇到水腫問題，真的常被懷疑是不是又胖了一圈～雖然知道睡前吃消夜、睡姿不良或睡前喝太多水都容易造成臉水腫的形況，但有時候真的無法避免這些行為時，又該怎麼搶救早上的臉部水腫問題呢？ 湯匙瘦臉前的熱身運動～

【記者周蘭君報導】血友病會影響血液的凝血功能而使出血時間延長，是一種遺傳性基因缺陷的疾病，絕大多數的患者為男性，與正常人相比，血友病患者一旦血管破裂後出血難止，導致傷口不容易復原。B型血友病為體內缺乏第九凝血因子導致凝血功能異常，根據衛福部健保署統計，截至2014年全台約有174位B型血友病患者，其中男性患者佔152位。 　　目前台灣B型血友病的治療處方主要是基因工程第九凝血因子製劑，因為基因工

【鉅亨網記者楊伶雯 台北】 隨著科技技術的日新月異，打破了「面板只能是硬的」的刻板印象，工研院開發「可摺疊 On-Cell Touch AMOLED」為面板帶來新想像，讓人驚奇的是，在研發過程中，讓 AMOLED 可以輕鬆彎摺的技術關鍵竟然是來自潤餅皮的靈感，工研院從潤餅皮的概念中，研發出既薄又可彎、可摺的軟性面板。 工研院指出，「可摺疊 On-Cell Touch AMOLED」與一般面板不同在

炎炎夏日，行人都汗流浹背，適時得補充水分來避免中暑是相當重要，民眾因此會選擇富含電解質的「運動／補水飲料」來補充水分。在運動過程中身體會大量流失體液與電解質，這時運動飲料能即時補充能量，除能預防脫水外，還能補充流失的電解質。感冒食物不振也可以從運動飲料獲取所需能量與電解質，然而在眾多運動飲料品牌中，民眾最常喝的運動飲料品牌為何呢？Pollster波仕特即時線上市調網因此針對1,820位13歲以上民