飲用蔬果飲的4大訣竅 (一)養成每天飲用的習慣 雖說人體每日所需的維生素、礦物質等分量並不多，但攝取不足會產生許多不適症狀。因此，只要養成每天飲用蔬果飲的習慣，除了可攝取足量的維生素與礦物質外，身體的小病痛也會逐漸消失，有效管理身體、改善體質。 (二)請在餐前或空腹時飲用 為了幫助身體有效吸收蔬果的營養素，建議餐前飲用。此外，為了抑制餐後血糖的急速上升，建議

蔬果飲是「將蔬菜、水果完整地放入調理機中攪拌，必要時再加入少許水分，保留天然風味的健康飲品」。不含任何人工添加物，是兼具健康和美味的純天然飲品。優點包括以下五點： (一)幫助人體吸收必要的營養素 蔬果除了維生素與礦物質外，也含有茄紅素、花青素、酵素等成分，與人體的消化、吸收、新陳代謝等系統息息相關，只要養成每天飲用蔬果飲的習慣，就可完整攝取上述成分，維持美麗與健康。

　教育部技職司首次辦理的科技大學認可制評鑑，於104年6月8日公布了103年學年度報告，景文科技大學專業類13系4碩士班全數通過，校務與專業辦學績效獲得評鑑委員一致肯定，勇奪18分「全壘打」佳績。 　景文科技大學秉持著「實務教學型大學」的發展目標，評鑑委員給予高度的肯定，並提出培養務實致用的科技服務人才優勢，落實推動學生校外、海外實習，提供創新產業接軌實務課程。校務治理每年更舉辦行政

誠品敦南店開創24小時不打烊的書店，匯聚「人文、原創」精神，並以文化創意為核心打造複合式經營模式，引進台灣和國際知名居家生活用品、設計師服飾配件，以及主題餐廳、創意美食、誠品酒窖等，滿足24小時不同時段，各個消費族群的休閒美學生活享受。 此次改裝包含GF與B1樓層，從「大人的玩味生活」出發，大幅邀集創新時尚能量，再次延伸建構美學體驗。藉由空間改造與內容提升，引進15大美感風格品牌嶄新

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2015變形金剛台北特展於即日起至10月2日(五) 每日9時至18時於台北中正紀念堂盛大展出，並於7/13進行媒體深度導覽，身為變形金剛迷的Lollipop@ F 阿緯為了本次特展，特地在颱風解除後搭乘第一班班機從香港直奔回台！為擔任本次變形金剛台北特展一日導覽館長，為媒體們進行深度導覽。此次展覽總分為八大主題展區，要與觀展民眾一同回顧變形金剛榮耀全球30年的光輝歷程。有別於以往以靜態展示模型或玩

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澳門金沙度假區旗下四間餐廳榮獲「2015中國年度最佳葡萄酒酒單大獎」。澳門威尼斯人的「喜粵」、「北方館」及「碧濤意國漁鄉」餐廳以及位於澳門金沙城中心康萊德酒店的知名食府「朝」均於此年度大獎中獲得肯定。 澳門威尼斯人的著名粵菜餐廳「喜粵」憑著其多款精心搭配粵菜的一流葡萄酒酒單獲得「三杯」獎。而「碧濤意國漁鄉」、「北方館」以及「朝」則榮獲「二杯」獎。 威尼斯人澳門股份有限公

「夏布的堅韌、生硬、質樸、粗獷，乃至它的通透、冷靜、自我，跟人保持的適切距離感，以及對土地的天然親近感，都是我非常喜歡的。」中國織料品牌「夏木面料」的創辦人易洪波談起夏布的迷人特質時，語句中洋溢著飽滿的情感。 比美絲綢的瀏陽夏布 所謂夏布，其實就是苧麻布，因為質感清涼、適宜夏日穿著而得此名。易洪波的家鄉河南省瀏陽自古以來就以夏布聞名，不僅古時被選為朝廷貢品，瀏陽夏布還曾經被譽為

山野探險，提供自給自足的科技能源小宅 去年底在《Web Summit》新創展覽上大放異彩的能源行動宅，為熱愛野外生活的露營客帶來前所未有的創新發明！由斯洛伐克的建築團隊Nice architects，耗時六年打造的Ecocapsule，是一款可隨處拖著上山下海的膠囊能源小屋，以友善環境的環保概念為本，Ecocapsule靠著太陽能和風力發電系統供給所有電力，兩大設計亮點包含高性能隔熱材的金屬

Johnny Coca 於今夏接任Mulberry創意總監並為品牌開創新紀元。 Mulberry邀請上一季形象廣告模特兒Georgia May Jagger與英國攝影師Alasdair McLellan在倫敦Chelsea區街道上拍攝宛如電影拍攝手法細膩般的2015秋冬形象廣告，而對一個以七十年代為靈感的Mulberry 2015秋冬系列而言，在陽光照耀下Chelsea區街道的紅磚建

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2014 年，東信依然繼續著他實驗性的嘗試，可以說，這是一位沒人能夠效仿的「勇士花藝師」。他在美國將植物送上平流層，發布《InBloom：EXOBIOTANICA》， 淡漠地將令人感覺高尚的植物之臨終狀態展現給世人。這位勇士究竟是在與什麼抗爭呢？為了找到答案，我們在位於青山的JARDINS desFLEURS1 內，圍繞最新話題與花藝師東信進行了訪談。 前往新的境界《In Bloom

說到九州，你會想到什麼？是呆萌的熊本熊、JR特級列車，還是赫赫有名的福岡拉麵？其實這裡能玩能逛的地方真的太多了，不管是福岡、長崎還是鹿兒島，一時之間也無法全部介紹完，所以特別精選了5大「九州之最」，到底有什麼特點，讓旅客這麼流連忘返呢？ 三大名城之一的「熊本城」 位於日本熊本縣熊本市的「熊本城」，是一座歷史非常悠久的城堡，目前已有400多年的歷史，而它的佔地、城郭規模都是日本數