(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 全世界每3秒就有1人罹患失智症。日前網路上瘋傳吃椰子油可預防，不少民眾一大早起床就先喝一口，早餐拿麵包沾著吃，以為可以延緩大腦退化；不過，醫師強調，目前沒有證據顯示吃椰子油可預防失智症，且椰子油為飽和脂肪，過量攝取恐增加心血管疾病風險，失智風險也大增。 椰子油不能預防失智症 台灣臨床失智症學會秘書長、成大醫院精神部主治醫師張維紘指出，根據美國心臟協會研究指

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 讓老人家多回想當年，可以紓緩負面情緒及提升自信！根據研究指出，團體懷舊可緩解憂鬱症狀，提升老年憂鬱患者的自信與生活滿意度。另一澳洲研究結果發現，預測死亡的關鍵因素並非健康，而是取決於參與團體的數量。參加讀書會或教會等團體可能可以增加退休後的壽命。 為長者創造有意義的社會互動 人類是社交的動物，如忽略這個天性就會感到痛苦、甚至減少壽命。董氏基金會心理衛生中心

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 在台灣，每800名新生兒中，就有一位是唐氏症兒，相當於每天就有一位唐寶寶誕生。雖然每個孕婦都有可能生下唐氏症兒，但年齡越高，產出唐氏症兒的機率就越高。根據研究指出，25歲生出唐氏兒的機率為1/1350，35歲增加到1/365，到了45歲，機率高達1/25，是25歲孕婦的50倍！隨著現代人晚婚、產婦高齡化，蘇怡寧醫師呼籲高齡產婦應做好孕期篩檢！ 以往要到第二孕期

病友在面臨治療困境時，有時會聽到醫師詢問「要不要考慮參加臨床試驗？」到底什麼是臨床試驗？三軍總醫院資深藥師葉爵榮表示，臨床試驗是新藥上市前的測試階段，雖然已經過實驗室及動物安全性及療效測試，但在人體藥物療效與副作用都尚未確知，故參與臨床試驗必須負擔某種程度的風險；然而，對於醫療現況束手無策的病患仍可提供一線生機，病友可與醫師詳細討論以評估利弊。  所謂的「臨床試驗」是指當新藥研發出來後，需要經過人

(健康醫療網／記者周威志報導)曾經是父母眼中的問題人物，你一定很難想像花藝大師吳尚洋，自小被診斷出有妥瑞氏症，他會不自覺出現肢體抽動、發出聲音，導致外人都用異樣眼光看待，但樂觀開朗的他，沒有讓病症成為阻擋的絆腳石，靠著獨特的天份與努力，在2012年拿下世界花藝大賽冠軍。台灣兒童青少年精神醫學會理事長高淑芬表示，大部份民眾對於妥瑞氏症了解不多，甚至家長及老師會覺得病童故意搗蛋。妥瑞氏症的患者與一般人

(健康醫療網／記者張子容報導) 別讓孩子輸在起跑點，這是父母最常聽到的話，但起跑點可不是從孩子上學那天開始，而是從胎兒在母體中發育時就要算起。懷孕期的營養規劃，不僅影響到母體在產後20年的身體狀況，更是孩子一生健康的黃金關鍵期。台灣婦女健康學會透過調查，希望能將世界衛生組織（WHO）所提倡的「生命最初1000天」的觀念植入國人的心，提供媽媽專業的建議及保健之道。 母胎營養息息相關 成年人

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 老人家常有很多病痛，以致於經常得要吃藥；然而，服藥一定要配開水，千萬別吃藥不喝水，否則很可能會造成食道潰瘍。臨床上，就有一名老大人，吞藥丸時不但沒有喝水，還立即就平躺睡覺，結果就發生食道潰瘍的慘況！ 只能吃流質食物減輕疼痛 收治這名食道潰瘍患者的台北市中山醫院腸胃科主治醫師吳德強表示，該名患者來就醫時主訴吃東西吞嚥時會痛，就連喝水都會痛，經由胃鏡檢查發現，

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 你認為果汁比汽水或是奶茶還要健康嗎？那可不一定！當你給小孩喝一杯你認為健康的果汁而不是汽水時，可別忽略了每100毫升的果汁當中就可能含有高達13克的糖，這相當於一個小孩每天糖分建議攝取量的三分之二！ 果汁果昔含糖量高出你的想像 根據一項研究指出，果汁飲料、天然果汁或是果昔（Smoothies或稱水果冰沙）的含糖量都高得令人難以接受。研究調查了市售的果汁、果

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 天氣逐漸炎熱，但是又時常來陣雨，潮濕悶熱的氣候，讓人身上總是黏答答的流著汗，而且南風一吹，就想睡覺，好懶得動；泌尿科醫師提醒，如果流好多汗又不喝水，再加上不愛運動，身體會沈積很多雜質，很容易出現腎結石，不得不慎！ 天氣熱要多補充水份 台北市立聯合醫院和平婦幼院區泌尿科主治醫師李永樹表示，夏天即將來臨，天氣熱時不多補充水份，再加上飲食或是體質上的關係，以及缺

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 夏季即將到來，讓人迫不及待想換上清涼短袖、短褲，但又怕肥油跑出來見人，不少人趕緊加強運動，但運動前後該怎麼吃，才能事半功倍呢？營養師強調，運動前應選擇高纖、低升糖指數的食物，例如地瓜、雜糧麵包，運動後半小時內，補充高蛋白質食物，如豆漿、茶葉蛋等。 空腹運動恐低血糖 運動、飲食兩者先後順序，一直是許多民眾的疑問。營養師林若君指出，有民眾為了減肥選擇空腹做運動

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 你經常會熬夜嗎？雖然大家都知道熬夜對健康不好；但是，卻總是不知不覺就過了半夜十二點！長期熬夜，會使得身體的修復與排毒機制出現異常，為能照顧民眾的健康，就有生技業者推出人蔘、蜆精及維生素B群三效合一的產品，一次補足所有解除疲勞的元素，提供經常熬夜者方便又完整的補齊所需營養。 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，充足睡眠對於身體保養與修復不可或缺，晚

(健康醫療網／記者張子容整理) 橄欖油的因為富含單元不飽和脂肪酸以及橄欖多酚，許多臨床實驗發現，有助於心血管疾病的預防，因此被奉為油品界的聖品。但是你知道嗎？橄欖從栽種、採收、儲存、榨油、裝瓶與運送等過程，都會影響橄欖油的品質，大賣場裡陳列了百百種橄欖油，選對才能吃得健康。 橄欖油的分類與等級 依照國際橄欖油委員會I.O.C（international Oliver Council）的定

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 1名40歲婦人罹患糖尿病多年，但因不想花錢購買血糖機和血糖試紙，因此沒有監測血糖習慣，沒想到某天入睡前出現發抖現象，原本不以為意，隔天早上竟昏迷不醒，緊急就醫檢查，醫師發現患者竟出現36mg/dl的低血糖狀況，才會嚴重造成昏迷現象。 高血糖患者應做好控管　嚴重恐使器官受損 臨床上，常有糖尿病前期患者，因不監測血糖，生活習慣又差，長期下來埋下引發糖尿病的危險

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 腸病毒可能大流行，台北市政府宣布啟動停課機制，規定6歲以下幼兒園、補習班、幼托照顧中心，只要一個班級一周內出現2名腸病毒確診個案，將停課7天，並要求教托育機構落實腸病毒通報機制。 腸病毒疫情升溫 根據疾管署監測資料顯示，今年截至目前累計通報腸病毒重症25例，其中3例確診感染腸病毒71型，15例排除，尚有7例檢驗中。台北市過去3周門、急診腸病毒就診人次分別為

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 1名58歲婦人，從去年開始左後背出現隱約刺痛，但就醫後未找到病灶，因病情逐漸加重只好自行去藥局買藥舒緩，但卻遲遲未好轉，甚至演變合併腳痛水腫行走不便，幾天後竟還昏倒緊急就醫；臺中慈濟醫院醫師林北江指出，就醫後檢查發現患者已出現壞死性筋膜炎，緊急手術治療。 糖尿病患免疫功能差　易引發壞死性筋膜炎 這名患者原本就有糖尿病，電腦斷層檢查發現左側後腹腔大量膿瘍，且

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 有滿多疾病會造成肺纖維化，患者會出現咳嗽、呼吸困難，病況嚴重時甚至會因呼吸衰竭而有死亡之虞。西醫通常會以類固醇及支氣管擴張劑治療，或是要用到氧氣來緩解；也有不少肺纖維化病人因為不想長期依賴類固醇，因而尋求中醫診治。 減肥菜守宮木+SARS冠狀病毒的殘害 中醫師柯富揚表示，門診中有不少肺纖維化病人來求診，在十多年前，有人因為吃泰國減肥菜守宮木因而導致肺

(健康醫療網／記者周威志報導)不管是香氣四溢的茶葉蛋，還是滑順可口的金黃半熟蛋，甚至是香煎美味的荷包蛋，通通令人食指大動，但對膽固醇過高的人來說，美食當前，卻得抗拒誘惑，不能多吃，營養師劉怡里表示，其實還是可以正常攝取的。當身體中膽固醇過高的時候，在蛋的攝取上面，蛋黃一個禮拜大概兩到三顆，蛋白的話其實就算每天一顆，也是不會影響到膽固醇的升高，更重要的是，以一般直徑15cm大小的盤子，若是每天能至少

指甲除了保護手指外，其實也透露了許多個人的健康狀況！禾馨醫療皮膚科蔡昌霖醫師表示，健康的指甲表面光滑、平整，然而，若有香港腳、濕疹、乾癬等皮膚問題，指甲也容易出現凹陷、變厚等狀況喔。  1. 指甲表面有直條狀凸起：屬於指甲老化問題，無礙於健康。 2. 指甲中間有點狀凹陷：可能是營養不良或因乾癬等皮膚炎問題引起。 3. 指甲出現白點：指甲生長過程可能受到小創傷所造成的。 4. 指甲變厚或出現粉狀：可

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 你是低頭族嗎？是不是常會感到肩頸僵硬痠痛？年輕人使用手機的時間越來越多，以致於肩頸痠痛的情形也越來越普遍。以往多是中老年人喜歡的按摩舒壓，也日漸成為年輕人的最愛；甚至於復健科門診中，也可發現年輕族群來做復健的多是低頭一族。 肩頸肌肉緊繃就會痠痛 新高醫院復健科物理治療師吳瑞濱表示，在復健科門診中，有很多年輕族群會因為肩頸痠痛就醫，大多是長時間使用手機的低頭

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 一名男大生阿立，被學校得知感染愛滋病毒，不但禁止他上游泳課、要求餐盤分開清洗，甚至威脅若不自動退學，就要將病情告知家人，最後處處刁難以連續記過退學。衛福部接受申訴積極爭取權益，如今法院竟然判決敗訴，決定再上訴至最高行政法院。 學校要求愛滋學生退學 疾管署署長郭旭崧表示，經由個案申訴後，認定學校因歧視愛滋學生，藉由學生違反校規理由給予重罰，而達到將愛滋學生逐