(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 日夜輪班、加班超時，你過勞了嗎？醫師強調，長期工時過長、壓力大，容易產生心血管疾病，嚴重恐造成急性心肌梗塞，建議均衡飲食、規律運動，有效提升身體抗壓能力；若有過勞12項徵兆，應立即就醫尋求協助、找出原因。 過勞12項徵兆 過勞12項徵兆，包括「經常感到疲倦、健忘」、「突然覺得有衰老感」、「肩部和頸部僵直發麻」、「因為疲勞和苦悶而失眠」、「為小事煩躁和生氣」

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 上周全國門、急診腸病毒就診人次突破8000人，台東縣與桃園市就診人次，更超過該縣市流行閾值，正式進入流行期。一名居住台中市的4個月大男嬰，反覆發燒、起紅疹，就醫確診為腸病毒71型，一度轉入加護病房，目前持續治療，是今年第3例重症個案。 台東縣桃園市　進入腸病毒流行期 根據疾病管制署最新監測資料顯示，上周全國門、急診腸病毒就診人次共計8800人次，較前一周6

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 考季即將來臨，從統測到大學指考，莘莘學子日日夜夜苦讀，很多人不只是心情緊張，甚至還會有失眠現象，就怕考試時失常，所讀的課業會全忘了，沒有考到理想中的學校；其實，若是出現讀書會頭昏腦漲，記憶力不好時，有很多中藥方劑可以改善。 天王補心丹最有名 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師吳建東表示，中藥對於記憶力不好，有很多方劑可以治療，最為有名的方劑就是天王補心

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 一年一度溫馨的母親節即將到來，為了體恤終年辛勞的媽媽，許多民眾已經開始準備禮物、蛋糕，甚至是訂了餐廳要犒賞媽媽。另外還有許多不一樣的選擇，其中最熱門的又以近幾年在美容市場大受民眾喜愛的醫美微整，讓媽媽變年輕漂亮也成為許多人送媽媽的另類禮物之一。開業醫美皮膚專科醫師陳振豐表示，母親節是醫美診所旺季之一，不少女兒陪著媽媽至醫美診所接受微整形。今年母親節前預約人數較往常

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 高雄市4月又新增1例漢他病毒出血熱確定病例，個案為57歲男性市場魚販，4月1日因發燒至診所就醫未見好轉，於4月3日因持續發燒、暈眩及肌肉痠痛等症狀再度就醫並住院，經醫院通報檢驗確定為漢他病毒出血熱，已康復出院，同住家人目前無疑似症狀。 抓到8隻老鼠　2隻是陽性反應 依據疾管署監測資料顯示，國內今（105）年截至目前共3例漢他病毒出血熱病例，均位於高雄市苓雅

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 大腸癌連續8年蟬聯癌症發生率之首，平均每34分鐘1人罹患，飲食習慣不良更是危險因子之一；營養師強調，要預防腸癌上身，最好每餐都要吃半碗的蔬菜及一顆拳頭大小的水果，再加上以全穀為主食，增加攝取抗氧化食物，能有效防癌。 大腸癌　癌症發生率之冠 根據國民健康署最新癌症登記報告統計，102年國內共有9萬9143人罹癌，其中罹患大腸癌人數為1萬5140人，高居癌症發

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 骨質流失速度比想像還早、更快！根據醫師臨床觀察發現，多數人以為骨鬆是老年人的疾病，到了七老八十才發生。醫師強調，30歲骨質開始流失，每10年速度再增1倍，建議每天攝取1000毫克鈣質，最好鈣片、高鈣食物都要吃，如牛奶、深綠色蔬菜。 8成女性面臨骨鬆 中華民國骨質疏鬆症學會最新調查發現，國內女性超過8成正面臨骨密度逐年下降的問題，可能提早罹患骨質疏鬆症，但逾

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 當精準醫學開始納入各國生技醫療發展政策，伴隨式診斷也成為全球醫療產業發展不容忽視的一大趨勢。國內生技業者宣布，3年內打造第一個多基因測序平台，可檢測10項自體發炎疾病。 適藥性基因檢測 國內生技公司執行長蔡政憲指出，目前醫學文獻已證實，自體發炎疾病與基因突變有直接關聯性，過去5年與國際大藥廠合作，利用適藥性基因檢測檢出「Cryopyrin相關週期性症候群」

(健康醫療網／記者周威志報導)悠揚長笛聲帶出氣勢磅礴的太鼓聲，來自日本福祉大學的太鼓部學生，用力演奏出激昂的旋律，就是要替姐妹校泰北高中百年校慶，擊出好彩頭！臺北市私立泰北高中是全台北市第一所邁入百年歷史的私立學校，校長陳永明表示，受少子化影響，每個孩子都是父母心中的寶貝，如何讓每位學生可以在學校學有所得，是泰北辦學的理想目標。隨著十二年國教的實施，明星高中光環不再，學生只要肯努力，一樣能為國爭光

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 不少民眾天天刷牙，甚至三餐飯後也不例外，但牙痛、蛀牙還是找上身，到底為什麼？醫師強調，三餐飯後刷牙只是基本的潔牙步驟之一，最好搭配牙線、齒間刷，或沖牙機，才能將齒縫中的食物殘渣完全清乾淨。 國人齲齒率驚人 看牙醫是人人從小的夢魘，每個人的口中都有或多或少的齲齒。據統計，國內女性齲齒比例高達9成、男性達8成4，而兒童也有7成9有齲齒，成人的牙周病罹患率

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 喜歡吃綠豆芽嗎？綠豆芽是由綠豆製成，經由浸泡發芽後，所含有的營養成分比綠豆多，尤其是維生素C和膳食纖維，即可有飽足感，又能攝取到足夠的抗氧化物，想要減重者可以試試。 可促進腸胃蠕動幫助消化 台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，綠豆芽屬於芽菜類，富含礦物質與維生素，所含有的維生素C非常高，而且是低熱量高纖維的食物，可以促進腸胃蠕動，幫助消化，常吃豆芽菜，往往能夠

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 25歲的曾柏穎，是名妥瑞氏症患者，小時候經常不自覺抽搐扭動、胡亂吼叫，慘遭同學霸凌，還曾一度輕生，直到接受自己，人生從此轉變，如今將赴美攻讀哈佛博士；來自屏東的吳尚洋也罹患同樣疾病，他從小就覺得「與別人不一樣」，學習專心做自己，一躍成為世界級花藝大師。 青少年盛行率達200分之1 台灣妥瑞症協會理事長、林口長庚醫院兒童神經內科主治醫師王煇雄表示，妥瑞氏症是

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 由於智慧型手機已成為現代人必備的工具，以致於眼睛就必定會因此而大受影響，尤其是手機所發出的藍光，會對黃斑部造成傷害；所以，想要維護黃斑部健康，除了不要在黑暗中看手機，減少藍光的傷害之外，平常也應多攝取能夠維護黃斑部健康的食物。 避免黑暗中看手機 台大醫院營養部營養師郭月霞表示，手機散發出的藍光是能量較強的可見光，黑暗中的藍光直射入黃斑部，將會造成眼睛睫狀痙

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 「好癢！好癢！」一名男子手上長了好多水泡，由於奇癢無比，還抓破了好幾個；就醫後被診斷為汗泡疹，經由治療已緩解。醫師指出，汗泡疹好發於春夏交替季節，而且壓力大時會誘發；所以，平常要懂得自我調適，不要給自己太大壓力。 春夏季節交替最好發 春夏之交，潮濕悶熱的季節，有很多皮膚疾病會被誘發，即使是手上的汗泡疹，雖然只是一顆小水泡，都可能讓人會抓狂，因為會癢得受不了

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 根據衛福部「每日飲食指南」建議，三餐主食最好是吃全榖米，因為全穀米的營養價值較白米來得好，除了有膳食纖維，還有維生素，可以促進腸道健康，也可控制血糖與血脂；以致於，很多餐廳為了消費者的需求，已經開始會提供全穀飯，而且都煮得很好吃。 全穀米成員多 至於全穀米的成員除了糙米之外，還包括有薏仁、蕎麥、燕麥、大麥、小米、紫米、黑米、紅藜米等，甚至可以添加鷹嘴豆，也

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 一名4歲女童，出生2個月大開始，皮膚出現蕁麻疹，還伴隨高燒，後續又併發虹彩炎、關節炎，甚至影響智力發展，家長前後帶至小兒科、皮膚科、眼科、骨科就診，終於透過基因檢測確診為「Cryopyrin相關週期性症候群」（CAPS），此個案為全台首例。 發生率僅百萬多之0.5 收治個案的台大醫院小兒過敏免疫科主任楊曜旭表示，CAPS是一種基因突變的罕見自體發炎疾病，與

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 新生兒的口腔清潔，應該要從何時開始？在國健署所發給家長的兒童健康手冊裡，有建議家長，在寶寶出生後，就應該要為寶寶做好口腔清潔，而且不可讓寶寶口中含著奶瓶睡覺，才能避免乳牙蛀牙，也才能使恆牙健康生長。然而，小兒科醫師發現，有家長帶著九個月大的孩子打預防針時，竟然長出的二顆乳牙就有蛀牙了！ 九個月大寶寶竟然就有蛀牙 台安醫院小兒科醫師張雅婷表示，家長帶新生兒來

根據國外一份針對多發性硬化症病患用藥調查結果發現，超過三成的病患，曾因施打過程不舒適、疼痛而自行中斷治療，另外則有超過五成的病患曾忘記投藥；長期研究多發性硬化症疾病治療的台中醫院神經內科主任 蔡宗璋醫師認為，多發性硬化症是一種漸進式造成神經受損的疾病，倘若病人未能長期遵循醫師治療方式擅自停藥，反而容易增加病症復發次數進而造成更嚴重的後遺症。多發性硬化症起因於中樞神經系統發炎及髓鞘受傷，髓鞘是

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 高血壓除了是造成主動脈剝離最重要原因之一，還會造成心臟病、中風等心血管疾病，具致命性的嚴重併發症。在台灣，心臟更可以說是民眾的頭號公敵，因此高血壓的病人一定要遵照醫囑規律服藥、定期回診，另外自我生活照顧上更要定期測量血壓及做好飲食控制，以免併發嚴重心血管疾病。 溫差大　危險族群需多注意 春季早晚溫差大，晚上與清晨前的時間更是氣溫最低的時段，罹

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 一名52歲中年男性，莫名持續發燒且夜間狂冒汗，原以為是更年期到來，就醫檢查竟發現罹患淋巴癌。醫師強調，淋巴癌有6大常見症狀，包括腫、燒、汗、瘦、累、塞，一旦出現類似徵兆，最好立即就醫檢查，以免延誤病情。 周邊T細胞淋巴瘤最致命 馬偕醫院血液腫瘤科主治醫師張明志表示，淋巴癌是源發自淋巴組織的一種惡性腫瘤，可分為何杰金氏病及非何杰金氏淋巴瘤，其中周邊T細胞淋巴