洗臉是臉部肌膚保養的第一步，也是最重要的基礎工作，唯有清潔乾淨後後續的保養才有意義，這麼多年來你洗臉真的洗對了嗎？皮膚科醫師劉秀麗透過小紅書分享了9個超多人經常犯的「NG行為」，這些行為可能會導致皮膚問題，如：痘痘、皮膚脫屑等。 ▲洗臉是臉部肌膚保養的第一步，也是重要的基礎工作。（示意圖／資料庫） 劉醫師列出「9大洗臉NG行為」如下： NG 1：不先洗手就直接洗臉 NG 2：臉部乾燥的狀態下直接

北部一名30多歲女子因經常感到眼睛乾澀和刺癢，自行照鏡子檢查時，竟在眼皮邊發現兩顆類似 「鮭魚卵」的小水泡，驚慌之下立即前往眼科求診，眼科醫師王孟祺透過顯微鏡一看，也忍不住驚呼「還真的很像壽司上的鮭魚卵啊！」王醫師解釋，這兩顆「鮭魚卵」實為皮脂腺（瞼板腺）分泌的異常油脂，是瞼板腺功能不佳的表徵，若沒有儘速治療，恐引發瞼板腺阻塞萎縮、加劇乾眼症狀。 ▲女子眼睛乾澀刺癢，照鏡驚見眼皮黏2顆鮭魚卵，嚇

大閘蟹季節來臨，不少美食愛好者都會選擇品嚐這道季節美食，一般來說可以從大閘蟹的肚臍形狀來分出公母，不過近日卻有網友困惑表示，買回家的大閘蟹，竟然難以從蟹殼分辨其性別。照片曝光後，就有內行網友留言給出解答，並留言提醒「千萬別吃！」 ▲網友買大閘蟹回家卻發現難以從肚臍形狀辨別公母。（示意圖／ENews資料庫） 大閘蟹蟹公蟹母各具風味，一般可以從大閘蟹的肚臍形狀來分辨性別，蟹母的肚臍呈圓形，而蟹公則是

隨著氣溫逐漸下降，呼吸道疾病的發生率也隨之上升，其中包括流感。台南市衛生局近日公布，今年度流感確診人數已超越去年，截至10月21日為止已有91人確診，其中24人不幸身亡。這些數據再次證明，流感的威力不容小覷。尤其疫情後帶來的「免疫負債」問題更加嚴重，市民的免疫力普遍下降，因此，接種流感疫苗以防止流感重症和死亡變得更為重要。 ▲台南市衛生局呼籲高風險族群速接種流感疫苗。（示意圖／ENews資料庫）

相信不少人都是把咖啡當成提神飲料，一天甚至要喝上好幾杯，不過凡是過猶不及，一名來自中國浙江省的鄭姓女子，就因長期每天飲用三杯咖啡，導致嚴重骨質疏鬆症，甚至某次輕微滑倒就造成嚴重骨折。 ▲浙江省一名56歲女子天天喝3杯咖啡，長期下來導致嚴重骨質疏鬆，不慎滑倒就造成嚴重骨折。（示意圖／Shutterstock） 根據陸媒報導，56歲的鄭女因工作需要經常開會和熬夜，為了提振精神和保持專注力，平均每天飲

中國一名自稱「老中醫」的喻姓男子，日前被揭露以假專利和偽造證照，誘騙癌症病患斥資治療，其中一名癌末婦人因此損失超過人民幣20萬（約新台幣88萬），直到該婦人女兒在母親過世後，這才驚覺所謂的專利證明和國家榮譽全是假的。 ▲癌末婦砸88萬治病慘死，「老中醫」證書、獲獎竟全是假的。（圖／翻攝自微博） 根據陸媒《封面新聞》報導，李姓婦人於2021年11月底被診斷為乳腺癌末期，透過網友介紹，認識了在武漢一

許多人因為怕黑而習慣開著燈入睡，但重症醫師黃軒近日發文分享愛那個，國外一項最大規模的光照研究結果顯示，人體若在夜間暴露在強光下，罹患憂鬱症的風險恐增加30％。這主要是因為光線會干擾生物鐘，導致調節人體生理節律的「褪黑激素」分泌異常。此外，長期在光線環境下睡覺，還有可能面臨肥胖、罹患慢性疾病以及精神不濟等風險，因此他建議睡覺時最好關掉所有光源，讓大腦進入深層睡眠狀態。 ▲黃軒醫師揭曉開夜燈入睡恐造

英國家醫科醫師史克爾（Dr Martin Scurr）近日在接受《Daily Mail》訪問時，警告大眾，自行使用棉花棒等工具清潔耳朵可能導致三大問題，包括：破壞耳道內壁、把耳屎推得更深，甚至可能導致耳膜穿孔。他強調，這種情況其實並不罕見，呼籲大眾應提高警覺。 ▲用棉花棒掏耳朵請小心，英國醫師曝3大風險，嚴重恐致聽力受損。（示意圖／Enews資料庫） 史克爾醫師解釋，耳屎其實是由外耳道皮屑與皮膚

美國一名21歲的女大生去年前往一家連鎖麵包店用餐時，竟因飲用一杯店內的「能量檸檬水」後突然心跳停止並倒地昏迷，緊急送醫後仍宣告不治。原來這名女大生自小就被診斷出患有心臟疾病，醫師曾囑咐她避免攝取含有咖啡因的飲食，而麵包店所販售的檸檬水內因含有大量的咖啡因，這才導致她心律不整猝逝，痛失至親的家人事後已對該家麵包店提告。 ▲美國一名患有先天心臟疾病的女大生，因誤喝含有大量咖啡因的檸檬飲品，導致心律不

一名21歲年輕女子出現「頸部淋巴結腫」症狀而求醫，起初原以為只是感冒或蛀牙所引起，便不以為意，但在經過近3個月的觀察與治療後，病情仍遲遲未改善，反而出現第二顆腫塊，經過轉診並進一步檢查，才得知是甲狀腺長腫瘤，切片確診為「甲狀腺乳突癌」。 ▲21歲妹子脖子腫3個月，轉診一檢查竟確診甲狀腺長腫瘤。（示意圖／Enews資料庫） 敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅在個人網站發文衛教，淋巴的循環跟身體水

每天早晚刷牙固然重要，但掌握正確的刷牙方法更為重要，否則只會得不償失，就有一名來自中國廣東的27歲丁姓女子因長期習慣「橫向刷牙」，直到近日發現自己的牙齒出現了一個小缺口，引發口腔不適，經牙科醫師診斷，確定是因為長期橫向刷牙所導致的楔形缺損，讓醫師看了直搖頭，呼籲一定要用正確的方式刷牙。 ▲女子因長期橫向刷牙，把牙齒刷出了缺口。（圖／翻攝抽屜視頻） 根據陸媒《彭湃新聞》報導，丁女一直以來都習慣橫向

在繁忙壓力大的工作生活下，不少人嚮往各式各樣的養生治療以求舒緩。然而，一名43歲的吳姓女主管在台中體驗撥筋治療後，驚見小腿肚呈現宛如家暴毆傷的慘狀。亞洲大學附屬醫院復健科主治醫師陳怡維，為大家詳細解析撥筋治療的風險與注意事項。 ▲ 醫師提醒，民眾要注意具有風險的部位，包括動靜脈血管（尤其前側頸部）等，應避免撥筋強力按壓。（圖／亞大醫院提供） 撥筋治療的誘惑 吳姓女主管，因為連日的加班和熬夜，感到

每年10月是流感病毒的好發季節，出現流感症狀切勿輕視，否則問題可大可小，美國維吉尼亞州一名33歲女子米勒（Allison Miller）就因忽視流感症狀進而錯過最佳治療時機，導致病情急速惡化，某日因劇烈背痛而倒地昏迷，最終不得不以截肢的方式保住性命。 ▲美國女子感染流感輕忽，某日因劇烈背痛後昏迷倒地，甦醒後不僅左腳沒了還有後遺症。（示意圖／Enews資料庫） 綜合外媒報導，這起事件發生於2014

新冠肺炎疫情已經在全球肆虐超過三年，雖然目前疫情警戒已經有所下降，但病毒仍在變異且活躍於世界各地。但近期的氣溫變化大，忽冷忽熱的天氣讓生病的人數不斷增加，不少民眾也為此感到困惑，不確定自己究竟是感冒、流感還是新冠肺炎確診。對此，台灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮醫師列出新冠病毒、Omicron變種病毒、一般流感及感冒的症狀特徵，並分享了自我保護的5大守則。 ▲感冒、確診傻傻分不清楚？樓中亮中醫

為了保持口腔健康，我們應需注意日常的飲食習慣。哈里私人牙科診所（Harley Private Dentist Clinic）的首席牙醫阿濟濟（Abel Azizi）近日提醒，早上剛起床時，有三種食物應該避免食用，包括 「柑橘類水果」、 「含糖的穀物或糕點」以及 「咖啡」，若無法避免，建議飲食後用水漱口，以減少對牙齒的損害。 ▲國外牙醫建議，早上應盡量避免飲用咖啡，因咖啡具酸性，隨著時間推移恐侵蝕

一名來自台南的60多歲男子因習慣每天早上必喝牛肉湯作為早餐，意外引發健康危機。肝膽腸胃科醫師陳炳諴分享案例指出，這位老翁因為三高問題與胃食道逆流症狀，主動上門求診，怎料進行大腸鏡檢查發現一顆2.5公分的大顆息肉，切掉才驚覺罹患「大腸癌」。這起案例再次提醒大眾，大腸癌在國人癌症死亡率中排名第三，定期健康檢查的重要性不容忽視。 ▲台南老翁每天早上必喝牛肉湯，沒想到某日因胃食道逆流求醫，醫師檢查驚見大

秋季來臨，香菇成為許多人餐桌上的美味佳餚。不過醫師示警，若身體突然長出紅疹並且發癢難耐，甚至出現猶如被「鞭打後的痕跡」，很有可能是食用了生香菇或未充分煮熟香菇所引起的皮膚反應，這種皮膚病被稱為「香菇皮膚炎」。 ▲若身體突然長出紅疹並且發癢難耐，甚至出現猶如被「鞭打後的痕跡」，很有可能是「香菇皮膚炎」。（示意圖／123RF） 皮膚科醫師邱品齊在臉書分享「香菇皮膚炎」的臨床表現相當特殊，症狀包括血管

隨著秋天的到來也迎來了螃蟹的盛宴季節，然而，你是否能分辨出沙公和沙母的差異？你更喜歡蟹膏還是蟹黃呢？這裡將為你揭示公蟹和母蟹的營養差異，以及食用時需要注意的膽固醇問題。在享受秋季螃蟹盛宴的同時，也要注意健康飲食，以確保身體健康。 ▲又到了一年一度螃蟹的盛產的季節。（示意圖／Shutterstock） 公蟹，也被稱為沙公，其腹部呈尖三角形，肚子裡充滿了淡黃色的蟹膏，公蟹的口感黏密濃稠，是許多人的最

一名患者復健時抱怨，之前住公寓，每天頻繁下樓梯，導致膝蓋被搞壞。不過，復健科醫師李炎諭強調，這種說法並無醫學根據，目前沒有任何醫學證實下樓梯會導致膝蓋退化，反倒是體重過重、肌力不足，才是膝蓋退化的主要原因。 ▲李炎諭表示，體重過重、肌力不足才是造成膝蓋退化的主要原因。（示意圖／Shutterstock） 李炎諭在臉書《李炎諭醫師的復健聊天室》粉專發文提到，許多人誤以為頻繁下樓梯會導致膝蓋退化，甚

一名名企業高階主管平時有咳嗽、喘的症狀，卻自認身體硬朗，並不以為意，直到有次健檢發現CA19-9指數偏高，被誤認為是惡性腫瘤，轉診至胸腔內科才確診「特發性肺纖維化」，結果不到一年的時間就因病情急速惡化而不幸病逝。對此，台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長王鶴健表示，俗稱「菜瓜布肺」肺纖維化初期咳嗽症狀，總讓人誤會是小感冒而延誤就醫，尤其發病原因不明的「特發性肺纖維化」病情不可逆，若未及時治療，5年存活時