台灣位於地震地帶所以地震次數頻繁，近期也曾兩次發生地震，因此台灣民眾應該在家中常備「緊急避難包」，以備不時之需。 ▲ 台灣地震頻傳（示意圖／Shutterstock） 營養師李其昀在臉書粉專《零距離營養師 David 李其昀》建議，緊急防災用品包中要放3天份不易腐爛的食物，且食物要考慮熱量及營養價值，建議選擇不需冷藏、烹調，罐頭有易拉環，可即開即食的食物。 在此提供以下幾個「緊急避難包」的必備食

豎中指，可謂全球通用的一種常見的罵人手勢，相當於在罵「Fuck」，非常沒禮貌。然而，根據外媒The Sun報導，豎中指有助於減輕疼痛感。 專家認為，罵髒話也能夠起到類似的效果。他們進行了一項實驗：讓參與者將一只手放入冰水中，反覆豎中指，或用另一只手做一個非侮辱性的手勢。其中一組參與者將手浸入水中後，大喊「Fuck」；另一組則說「Flat（平）」。 ▲ 最新研究：豎中指可減輕10%疼痛感 （示意圖

夫妻吵架竟還有延長壽命的功效？美國一研究團隊歷時32年進行觀察得出結論，夫妻間有效的吵架不僅有助於雙方溝通、感情增溫，還能為雙方健康帶來增益效用，延長平均壽命！ ▲夫妻間有效的吵架不僅有助於雙方溝通、感情增溫，還有益彼此健康，增益壽命。（示意圖／Shutterstock） 根據《Journal of Biobehavioral Medicine》期刊研究，美國密西根大學研究團隊先前曾觀察192對

近期國內疫情仍處高峰狀態，不少人因不敵BA.5變異株的襲擊，陸續確診新冠，不過總有那麼一群人，在全球被疫情肆虐的3年裡從未確診，因此被大家封「天選之人」，曾有感染科專家認為這可能和「基因」有關。然而，近日中醫師王大元卻提出不一樣的觀點，他分享研究指出，所謂的「天選之人」不是因為你的身體超級健康，而是「比一般人還糟糕」，原因在於，因病毒間也存在競爭關係，若人體已被某種病毒寄居，其他病毒包括新冠病毒就

牛奶營養價值豐富，是補充蛋白質與鈣質的優質來源，不過在享用這些好處的同時，也應注意喝牛奶的正確時間及方法，否則恐得不償失。中國一名來自農村的28歲男子，因平時經常加班到深夜，直到近期突然感到手腳無力便就醫檢查，結果卻被診斷出罹患肝癌初期，而病發起因竟和他早上喝牛奶有很大關聯。 ▲28歲男子每天早上喝一杯牛奶卻因此罹患肝癌，這一切和他的保存方式有關。（示意圖／Shutterstock） 根據《搜狐

比砒霜還毒！中國杭州一名女子誤信偏方，以為魚膽有清熱解毒和明目的功效，於是從買來的鯿魚取出魚膽後大口生吞，導致她當晚就出現腹痛，伴隨上吐下瀉等症狀，隔天起來渾身沒力，且還未寒發熱，醫師經檢查確診為急性肝功能衰竭，所幸就診及時，病情已趨於穩定。 ▲婦女誤信偏方，誤以為生吞魚膽，引發急性肝功能衰竭。（圖／翻攝微博／健康杭州） 根據陸媒《健康杭州》報導，來自富陽的邊姓婦人買來一條鯿魚，聽信魚膽有清熱解

新冠疫情尚未平息，不少民眾只要一有症狀，就會立刻有警覺心。不過，小兒科醫師林智葳提醒，若出現有症狀卻一直快篩陰性，就要小心可能是得了A型流感，萬一流感病程不幸發展為重症，死亡率恐高達20%。 ▲ 若出現有症狀卻一直快篩陰，可能是感染了A型流感。 示意圖／Pexels/Viahttps://www.pexels.com/photo/woman-lying-on-bed-while-blowing-

容易動怒的民眾可要當心了！一名30歲的女子平時情緒波動大，動不動就生氣和男友吵架，某天又因晚餐吃什麼而大吵，怎料女子下一秒竟昏倒在地、四肢抽搐，緊急送醫檢查才發現是腦出血，被醫師警告「妳這輩子真的不能再生氣了」。 ▲女子和男友吵架竟吵到倒地抽搐，經檢查發現是「腦出血」。（示意圖／資料庫） 神經外科醫師顏君霖在節目《醫師好辣》中表示，易怒和暴怒，不只對心臟不好，對腦也真的不好，而且會增加所有種類腦

若生活習慣沒有太大改變，體重卻沒來由大幅增加，還是請盡快就醫為妙。中國廣東深圳一名陳姓女子原本長相出眾、皮膚白皙，沒想到卻在短短一年之間，體重突然暴增，「臉也變得圓潤」，就醫檢查後才得知竟是腦部長腫瘤所致，所幸後續經過治療後，身體已逐步恢復健康。 ▲廣州一名女子不知為何突然發胖，就醫檢查才知是腫瘤惹的禍。（示意圖／資料庫） 綜合陸媒報導，陳女原本擁有美麗的臉蛋，加上皮膚白皙，長相相當出眾，沒想到

中國廣東省廣州市一名20歲女子反復出現頭痛、頭暈、嘔吐及肢體麻木，曾被診斷罹患腦膠質瘤，為此她連續喝了2年的中藥，但症狀仍不見改善，直到最近醫生從她顱內 「擒住」一條長約27公分的寄生蟲，才真正找到引起症狀的的罪魁禍首。 ▲中國廣東省廣州市一名20歲女子因經常頭痛頭暈就醫多年，醫師最終從她顱內取出一條27公分長裂頭蚴，疑是她飲用生水習慣所致。（示意圖／資料庫） 綜合陸媒報導，2019年10月，剛

挑食是許多人自小養成的不良飲食習慣，沒想到原來我們打從娘胎開始，就會對食物表達明確的喜歡和厭惡？國外一項研究表明，還在子宮內發育的胎兒會對不同的味道做出不同的反應，4D超聲波掃描顯示，當媽媽吃了胡蘿蔔，胎兒就會微笑，不過當媽媽將羽衣甘藍吃進肚時，寶寶竟會扮鬼臉，擺出一副不開心的模樣！ ▲國外一項研究表明，還在子宮內發育的胎兒會對不同的味道做出不同的反應。（示意圖／Shutterstock） 根據

你是否也有突然「手黑黑」的經驗呢？醫師指出，一名阿姨日前就診主訴，自己手上竟莫名長出許多黑斑，其實這有可能是「植物光化性皮膚炎」所致！事實上，平時切完香菜、柚子、胡蘿蔔等蔬果後，若沒即時將手清洗乾淨就直接曬到太陽的話，後續恐出現刺痛、冒紅疹、起水泡等狀況，接著逐漸形成色素沉澱，而這些黑斑不排除持續數週至數月以上。 ▲醫師表示，剝完柚子記得要將手洗乾淨，切勿直接曬太陽。（示意圖／Shutterst

說起皇室，浮現在人們腦海裡的通常都是華麗的宮殿、尊貴的身分、數不清的珍寶財富。然而，對於英國皇室而言，皇室的生活並不全是陽光和玫瑰。作為皇室成員而生活，是一種責任，除了無休止的國外訪問、慈善活動、開幕式和見面會，皇室成員平時還需要遵守一些非常嚴格、甚至有點奇怪的規則。 根據外媒Mashed報導，英女王在去世以前，曾經對皇室成員的飲食方式實施了一些嚴格的規定現代的皇室已經離古代那些貪婪的皇家宴會、

美國臨床心理學家阿爾伯特艾利斯（Albert Ellis）曾說過，大多數的消極情緒都是由不正確的想法造成的。這樣的想法只會把你帶入低潮、甚至逼到死角；根據《ETfashion》報導，若你經常有這4種想法，代表這種觀念是錯誤的。 ▲心理學家提醒：別死命執著於「早知道」只會讓人越來越不快樂。（示意圖／Canva） 把大部分的責任攬在身上 一件事情的失敗與困難，都是由多個細小的原因與巧合所造成的，所以

睡眠不足恐影響精蟲品質！禾馨宜蘊生殖中心院長朱伯威發文示警，若想要避免睡不夠而對精蟲造成的負面影響，男士理應每天睡足7至8小時，且要盡量不要超過晚間11點睡，他提醒，若因工作型態難以避免「晝夜顛倒」，也希望各位男士能夠配合在「備孕期間」在能力所及進行安排調整。 ▲醫師提醒，若想要避免睡不夠好對精蟲造成的負面影響，每天需要睡7-8小時，且盡量不要超過11點休息。（示意圖／Canva） 醫師朱伯威日

超毒魚刺！一名熱愛釣魚的黃先生近日前往海邊釣魚結果不慎被魚刺刺傷，起初本以為只是小傷口僅用優碘消毒，沒想到3天後傷口竟嚴重惡化，造成蜂窩性組織炎及局部組織壞死，嚇得他急忙前往急診室就醫，經醫師看診後才發現是海洋弧菌感染，診斷是為壞死性筋膜炎，立即安排住院與抗生素治療，並安排手術清創術，經過每天針劑抗生素治療及傷口更換敷料，病情這才有所好轉。 ▲一名釣客被魚刺刺傷，3日後慘變蜂窩性組織炎。（示意圖

不少人長期受腎結石困擾，不料國外一項研究報告顯示，一名遊客在前往遊樂園搭乘雲霄飛車後，過一週檢查竟發現他體內的結石被甩出了，且研究分析甚至得知，若患者坐在雲霄飛車後排座位，會比坐在前排座位排出結石的效果高出4倍，這也讓醫師驚呼：「難道腎結石將來有不用手術又如此簡單的排石法？」 ▲國外一項研究報告顯示，一名遊客在前往遊樂園搭乘雲霄飛車後，過一週檢查竟發現他體內的腎結石被甩出了！（示意圖／Shutt

指揮中心/Via指揮中心 今（8日）指揮中心公布這一波疫情以來的首例兒童重症腦炎死亡個案，2歲女童高燒39.8度5天喪命，羅一鈞指出，女童後因發燒持續，並出現咳嗽、流鼻水、嘔吐等症狀，送醫治療病況持續惡化，仍於9月3日因多重器官衰竭死亡，死因為急性腦炎併多重器官衰竭、新冠病毒感染。 中央流行疫情指揮中心再提醒5大就醫警訊「出現5大狀況」快就醫。 若兒童出現以下症狀,必要時得安排外出就醫 (一)

日常生活中，常有一些我們不知道的小錯誤，而這些舉動卻會影響自己和家人的身體健康，例如大多數人都知道要戒菸、少飲酒和不吃垃圾食物，但卻沒有意識到，長時間使用同一支牙刷和枕頭套，卻會造成健康問題。國外就有一名專家爲我們揭秘12個日常生活中常犯的小錯誤，指引我們避開這些誤區。 ▲ 久坐不動會帶來健康風險。（示意圖／Pixabay） 一、久坐不動 根據外媒The Sun報導，疫情肆虐造成居家防疫與辦

印度達莫縣（Damoh）一名75歲老翁洛迪（Bhagwan Das Lodhi）因為連續3天上廁所時，感到下體劇痛，有時還會出血，他因一時難忍竟拿起斧頭自宮，導致大量出血，所幸緊急送醫之後，沒有生命危險。 ▲ 印度老翁受不了結石困擾，竟揮刀「自宮」。 示意圖／翻攝自 Canva/Viahttps://www.canva.com/photos/MAECZXIHQe4-man-sitting-in-